Длительный стресс может привести к тяжелым последствиям для здоровья, вплоть до инвалидности и летального исхода. Об этом «Газете.Ru» рассказал доцент…
Почти половина граждан России (45%) признались, что постоянно испытывают «сильный» либо даже «очень сильный» стресс на работе. За два последних…
Семейный психотерапевт Наталья Наумова советует обращать внимание на дыхание при переживании негативных эмоций. Об этом пишет Ридус. Специалист пояснила, когда…
Стресс на работе, в университете и даже школе — это реалии, с которыми сталкивается практически каждый. Переработки, напряженные графики, постоянное…
Работа, быт, постоянная гонка за успехом — всё это оставляет мало места для расслабления. Стресс для многих стал постоянным спутником.…
Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. Часто, испытывая его, люди, как бы оправдывая себя, начинают тянуться к вредной пище, заедая…
Стартовав из Японии, новейший вариант туризма раскрутился в Таиланде после пандемии коронавируса. К этому лету он достиг и наших широт…
Президент международного общества «Стресс под контролем», невролог и заместитель главного врача реабилитационного центра Rehaline, д. м. н. Елена Акарачкова рассказала…
Бесконечный стресс может сильно пошатнуть здоровье человека, ослабить его иммунную систему и оставить беззащитным перед множеством болезней. Сегодня об этом…
В жизни каждого человека происходит множество событий, которые заставляют испытывать стресс. А соцсети и СМИ ловко интерпретируют реальность, добавляя тревожность.…
Твердые сорта сыров снижают стресс, тревожность и помогают сохранить хорошее настроение. Это объясняется высоким содержанием в них бета-морфина, рассказал клинический…
Сложная общемировая ситуация и экономический кризис заставляют людей постоянно пребывать в стрессе, с тревогой думая о будущем. Такие раздумья не…
Психолог и преподаватель Московского государственного психолого-педагогического университета Марина Жиронкина поделилась способами борьбы с эмоциональным напряжением и повышенной тревожностью, а также…
Житель Малайзии, Мохамад Сухайри Мухамед из Куала-Лумпура, сообщил, что хочет стать отшельником и уйти в джунгли из-за непрекращающегося стресса на…
Австралийские ученые из Института медицинских исследований Гарвана нашли взаимосвязь между стрессом в жизни человека и его желанием есть вредную пищу,…
Исследователи из университета Вашингтона обнаружили, что стресс напрямую связан с более высоким риском болезни Альцгеймера у самок мышей. В среднем,…
Чтобы снизить уровень беспокойства и повысить стрессоустойчивость, важно выполнять физические упражнения на регулярной основе. Об этом со ссылкой на экспертов…
Актриса Екатерина Волкова рассказала, какие инструменты помогают ей справиться со стрессом. В своем блоге звезда «Ворониных» призналась, что после ареста…
Психотерапевт Евгений Фомин рассказал, как правильно поступать в стрессовых ситуациях. В подобных случаях человеку трудно объективно оценить происходящее и решить…
В жизни бывает всякое. Иногда случаются ситуации, когда все негативное сходится в одной точке и человек в такой момент испытывает…