Ночные походы к холодильнику или поздние перекусы печеньем и сыром часто оказываются не следствием отсутствия воли, а попыткой справиться со…
Стресс — не только психологическая проблема, но и серьёзный удар по организму, который можно смягчить с помощью еды. Диетолог, гастроэнтеролог…
Резкая смена привычного стиля написания может быть сигналом стресса, эмоционального истощения или развития психических расстройств. Кандидат психологических наук, графолог Дмитрий…
Переживания могут ударить по волосам не сразу, а спустя месяцы, когда кажется, что всё уже позади. Врач-трихолог Татьяна Гончарова объяснила…
Бананы не только вкусны, но и способны помочь организму бороться со стрессом и поддерживать сердце. Главный внештатный специалист по первичной…
Многие уверены, что сны видят далеко не все, а кому-то они вообще не снятся. Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова…
Патрик Чернли из Великобритании пережил остановку 40-минутную сердца на фоне переутомления на работе. Жизнь мужчины после этого стала совсем другой.…
Главный признак профессионального выгорания — это хроническая усталость и сниженная концентрация, которые не проходят даже после отдыха. Об этом «Газете.Ru»…
Каждый второй россиянин сталкивается с тревогой, и для 61% людей её источником является ситуация в мире. Как рассказала «Газете.Ru» психолог…
Непроизвольное подрагивание губ или век часто заставляет людей беспокоиться, но в большинстве случаев это временное и безобидное явление. Как рассказал…
С наступлением зимы многие сталкиваются с постоянной усталостью, раздражительностью и чередой простуд. Как рассказала «Газете.Ru» врач-психотерапевт клиники «Медицина» Ирина Крашкина,…
В последние годы ветеринары все чаще фиксируют у кошек и собак проблемы с сердцем, вплоть до инфарктов. Специалисты связывают это…
Кожа головы может сигнализировать о серьезных внутренних нарушениях в организме, и болезненные прыщи под волосами, один из таких тревожных признаков.…
Для многих россиян день рождения ассоциируется не с радостью, а с переживаниями. Согласно результатам опроса медиахолдинга Rambler&Co, с которым ознакомился…
Защитить сердце на фоне сильных эмоциональных переживаний помогут разумные аэробные нагрузки. Об этом напомнила невролог Ксения Арифджанова, пишет «Лента.ру». В…
Длительный стресс может привести к тяжелым последствиям для здоровья, вплоть до инвалидности и летального исхода. Об этом «Газете.Ru» рассказал доцент…
Почти половина граждан России (45%) признались, что постоянно испытывают «сильный» либо даже «очень сильный» стресс на работе. За два последних…
Семейный психотерапевт Наталья Наумова советует обращать внимание на дыхание при переживании негативных эмоций. Об этом пишет Ридус. Специалист пояснила, когда…
Стресс на работе, в университете и даже школе — это реалии, с которыми сталкивается практически каждый. Переработки, напряженные графики, постоянное…
Работа, быт, постоянная гонка за успехом — всё это оставляет мало места для расслабления. Стресс для многих стал постоянным спутником.…