советы психолога

Военный психолог Захаров дал советы мобилизованным, как вести себя в условиях войны

Даже самые смелые люди испытывают страх перед смертью. Но инстинкт самосохранения в условиях войны может сыграть плохую службу, рассказал Общественной…

% дней назад

Психолог Хлевная рассказала, как справиться с хандрой

Кандидат психологических наук Елена Хлевная рассказала, что нужно научиться переключать фокус внимания на что-то более интересное, чтобы справиться с хандрой. Об этом…

% дней назад

Психологи установили, что депрессия старит организм сильнее курения

Исследования психологов из Стэнфордского университета и Китайского университета Гонконга показали, что депрессия и чувство одиночества увеличивают биологический возраст человека примерно на…

% дней назад

Психолог Метальникова рассказала, в каком случае женская измена – не приговор для отношений

По мнению телеведущей Розы Сябитовой, выставлять в интернете на всеобщее обозрение подробности своей личной жизни не стоит. О том, почему…

% дней назад

Психолог Рыжик рассказала, как справиться с паническими атаками

Клинический психолог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Валерия Рыжик в беседе с URA.RU сообщила, что при панической атаке необходимо сосредоточиться на телесных ощущениях и…

% дней назад

Психолог Аверс дала 10 советов, как избавиться от тревожных мыслей и настроиться на лучшее

Неспокойная обстановка в мире, кризис, санкции, инфляция — все это так или иначе влияет на психику и заставляет нервничать. Неопределенность…

% дней назад

Психолог Лобанова назвала первые симптомы алкоголизма

Медицинский психолог «СМ-Клиника» Диана Лобанова рассказала «Мосленте», что первый признак алкоголизма — ритуальные, повторяющиеся действия, направленные на распитие алкоголя. «После…

% дней назад

О чем кричит спина: О каких проблемах сигналят боли в разных отделах позвоночника

Боли и напряжение в шее, пояснице,между лопаток — эти симптомы знакомы многим. Кроме неправильного образа жизни на позвоночник могут давить…

% дней назад

Знания, воздух и микрофлора: Психолог Метальникова рассказала, как наладить сексуальную жизнь после 40 лет

Либидо - это не сексуальная сила, а жизненная. Ваша сексуальная жизнь - скорее следствие и показатель общего здоровья, а не…

% дней назад

Как приучить ребенка делать уроки и не сойти с ума: Советует психолог Кондрахина

Начало учебного года — серьезное испытание не только для детей, но и для родителей. Обучение в школе подразумевает не только…

% дней назад

Психолог Метальникова назвала 4 критических возраста для брака

Разводы очень часто связаны не только с личными особенностями супругов, но и с возрастными кризисами, которые они проходят. Самые опасные…

% дней назад

Ребенок не хочет утром идти в школу: Психолог рассказала, как решить проблему

Не хочу в школу — стандартная проблема, которую приходится решать родителям. К сожалению, взрослые часто забывают, что дети, в отличие…

% дней назад

Нейропсихолог Супряга дала 7 советов, как пережить осеннюю хандру

Осень пришла строго по календарю, теплые дни позади и вместе с ними у многих уходит и хорошее настроение. После отпусков…

% дней назад

Делай как макака: Психолог рассказала, как не «загнить» на удаленке

Когда человек мало общается с другими людьми, это сильно может повлиять на его самооценку. За последние пару лет многие столкнулись…

% дней назад

Как современной женщине успеть все на работе и дома: психолог дал 7 советов

Жизнь в современном городе очень сильно повлияла на женщин. Они должны успевать все — хорошо выглядеть, строить карьеру, много зарабатывать,…

% дней назад

Психолог Метальникова рассказала, что одинокие люди чаще подвержены риску смерти

Одиночество ведет к глупости, депрессии, стрессу, ожирению, сердечной недостаточности и смерти, сообщила психолог и коуч Александра Метальникова. В беседе с…

% дней назад

Для тех, кто не был в отпуске: 5 способов борьбы с выгоранием от психолога Метальниковой

Сезон отпусков подходит к концу, а вы так и не отдохнули… Возможно, именно поэтому чувствуете сильную усталость и периодически ощущаете…

% дней назад

Как общаться со «всегда правыми» людьми: Советы психолога

Как гласит старый анекдот, «каждый по-своему прав, а по-моему нет». Умение вникать в чужую точку зрения и, если ваше мнение…

% дней назад

Три истории изнасилования: Почему очень многое зависит от родителей

Жертвы насилия склонны задаваться вопросом: почему это случилось со мной? Человек может сам себе сформировать стойкое чувство вины. И тут…

% дней назад

Четыре простых секрета: Психолог раскрыла, как дожить до ста лет

Люди пьют витамины, ходят к врачам, пробуют медитации и прочие духовные практики, чтобы продлить себе жизнь. Запрос: «Как дожить до…

% дней назад