Диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Динуллина рассказала, что при борьбе с остеопорозом человеку требуется не только восполнить…
В погоне за стройной фигурой люди нередко прибегают к советам блогеров и фитнес-тренеров. Однако, желаемый результат так и не приходит,…
В наш век пищевого изобилия изречение «мы — то, что мы едим» обретает особый смысл. То и дело мы слышим…
Кофе стал постоянным спутником жителей мегаполисов. И хотя диетологи советуют употреблять одну чашку в день, бешенный ритм города заставляет увеличивать…
Блага цивилизации зачастую оказываются настолько искусственными, что теряют всякий смысл. Особенно это относится к еде, которая превращается из натуральной в…
Диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина рассказала в беседе с «Мослентой», что каша и цельнозерновой хлеб являются лучшими…
Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила, что шашлык классического способа приготовления не рекомендован для питания детей, беременных и…
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала в беседе с «Мослентой», что перенести праздничное застолье без вреда для организма можно, если соблюсти…
Специалист по диетическому питанию Лариса Фаерман поделилась, как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы избавить их от воска и пестицидов.…
Диетолог Сьюзи Баррелл назвала шесть неочевидных причин, из-за которых тренировки и диеты «не работают» при похудении. Об этом информирует издание…
Диетолог-терапевт Ольга Лушникова рассказала, что жиры необходимы для всасывания и синтеза всех жирорастворимых витаминов, производства стероидных гормонов, в том числе половых, и…
Врач-диетолог Галина Мезенцева рассказала, что пасхальные куличи готовятся из белой муки с добавлением сахара и являются калорийными продуктами. Она рекомендовала съедать в…
Врач-диетолог Ирина Мансурова перечислила продукты, которые нужно добавить в свой вечерний рацион для улучшения качества сна. По словам специалиста, речь о миндале — он является источником мелатонина,…