Ученые из Университетского колледжа Лондона сумели выяснить, что сон, продолжительность которого составляет менее пяти часов в сутки, способствует увеличению рисков…
Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» рассказала, что зачастую людям тяжело проснуться утром из-за…
Американские учёные сообщили, что регулярный недосып может привести к серьёзным сбоям на молекулярном уровне. Специалисты пояснили, что структура иммунных клеток…
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк объяснил, что проблемы со сном могут быть связаны с психическим неблагополучием. Об этом пишет РИА…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко задремал в ходе выступления представителя Палестины на саммите Совещания по взаимодействию и мерам доверия в Азии.…
Американские врачи рекомендовали не есть перед сном и всегда просыпаться в одно и то же время, чтобы быстрее засыпать ночью.…
Сомнолог Александр Калинкин рассказал, что осенью и зимой люди рискуют столкнуться с сезонным аффективным расстройством. В беседе с радио Sputnik…
Стресс связан с бессонницей: он вызывает тревогу, которая мешает заснуть. Сомнолог Павел Кудинов рассказал Общественной службе новостей, что поможет справиться…
Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин в разговоре с…
Глава Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова рассказала, как можно побороть стресс и бессонницу. «Одним…
Биолог-сомнолог Наталья Дорохова описала негативное влияние обогревателей на здоровье во время сна, пишет RT. «Многие особенно любят включать его на ночь, чтобы…
Многим не хватает времени на то, чтобы высыпаться каждый день, ведь норма составляет 7-8 часов. Однако сон очень важен для…
Многие сталкивались с проявлениями сонливости в самый разгар дня. Это может быть связанно, как с погодой и сезоном, так и…
Ряд продуктов по собственному действию крайне походят на снотворное. Об этом заявила врач-терапевт Ольга Усатова. Такой информацией поделился портал Ura.ru. Исходя из её заявлений, регулировку…
Храп — это нарушение, которое доставляет серьезные неудобства не только самому человеку, но и близким, сон которых прерывается неприятными звуками.…
Многие хозяева категорически против нахождения своих питомцев в кровати. Отчасти они правы, ведь собаки могут испачкать постель и оставить на…
Педиатр, профессор Елена Мескина рассказала, чем опасен недосып для детей. От этого страдает весь организм, отметила она. Врач обратила внимание, что…
Врач-кардиолог, сомнолог, доктор функциональной диагностики «СМ-Клиника» Наталья Вязова в беседе с «Мослентой» рассказала, как побороть бессонницу. Она рассказала, что при…
Во сне женщина, не контролируя это, может навредить своему ребенку, поэтому стоит отказаться от совместного сна матери и дитя. Об этом рассказал педиатр, доктор медицинских…
Опасный для здоровья синдром обструктивного апноэ сна, из-за которого у человека во сне полностью или частично пропадает дыхание, может являться причиной частого…