В период межсезонья – весной и осенью – биологические часы человека перестраиваются на соответствующий режим, что нередко сопровождается некоторыми неудобствами.…
Мировой суд в Санкт-Петербурге оштрафовал жительницу города на одну тысячу рублей за ложный вызов скорой помощи и сотрудников полиции. Петербурженка…
В период межсезонья - весной и осенью - биологические часы человека перестраиваются на соответствующий режим, что нередко сопровождается некоторыми неудобствами.…
Невролог Владимир Ерохин рассказал, в какой позе полезнее спать больше всего. Об этом информирует «Медик Форум». Специалист поделился, что поза…
Ведущий научный сотрудник, кардиолог и сомнолог, руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Калинкин…
Калифорнийские ученые выявили связь между частым дневным сном и развитием деменции и болезни Альцгеймера. Они проводили исследования в течении 14…
Ученые из Калифорнийского университета рассказали о пользе дневного сна. Об этом пишет «МИР 24». Они провели исследование и отметили, что…
Профессор, доктор медицинских наук, врач-невролог, нейрофизиолог и научный руководитель Клиники восстановительной неврологии Ринат Гимранов рассказал, что чуткий сон может быть…
Врач-офтальмолог Анастасия Киселе рассказала, что бессонница может иметь долгосрочные последствия, в том числе ухудшение зрения. Согласно результатам исследования, нужно не менее…
Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал про запрещенные продукты перед сном. По его словам, лучше отдать предпочтения успокаивающему чаю. Об этом пишет…
Врач-сомнолог Роман Бузунов сообщил, почему людям снятся кошмары. Он рассказал о распространенных причинах. Об этом пишет «ФедералПресс». По его словам,…
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог София Черкасова рассказала про причины некрепкого сна. Также она сообщила о частных заболеваниях при…
Итальянский невролог Джанлука Россато заявил, что взрослому человеку для необходимо не менее шести часов. Об этом он рассказал в беседе…
Семейный врач клиники Мейо (США) Тиффани Каспер назвала оптимальное время для дневного сна. Об этом сообщает «Ридус». По ее словам,…
От наполнителя подушки, на которой спит человек, во многом зависит здоровье его спины и шеи, общее состояние, настроение, работоспособность, поэтому…
Отсутствие сна в течение нескольких суток может негативно сказаться на здоровье. Это может привести к нарушению восприятия действительности, галлюцинациям и…
Группа сомнологов и психологов из Кардиффского университета в Великобритании выявили, что маски для сна улучшают когнитивные функции на следующий день. Соответсвующие результаты опубликованы в журнале…
Невролог Эндрю Хуберман рассказал, что идеальное время для отхода ко сну наступает через шесть-семь часов после дневного спада пика энергии.…
Очень неприятно, когда утро начинается с тянущей боли и тяжести в шее. К сожалению, многие люди после сна испытывают подобные…
Врач-невролог Галина Чудинская рассказала, что во все периоды жизни человеку требуется разное количество времени на ночной отдых, пишет «Чемпионат». Чудинская…