Согласно результатам социологического исследования аналитического отдела сервиса «Зарплата.ру» каждый третий россиянин хотел бы иметь возможность поспать в течении рабочего дня.…
Накануне Олимпийских игр в Токио саблистка София Позднякова видела пророческий сон. В понедельник, 26 июля, россиянка выиграла финал Олимпиады у…
Заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов назвал фактор, который снижает эффект от прививки против коронавируса.…
В России разработали технологию воссоздания снов. Она может помочь при восстановлении после инсультов и коронавируса. Об этом рассказал генеральный директор…
Информация о том, что долгий сон в выходной день может «перекрыть» недосып за неделю, всего лишь миф. На самом деле,…
Покойная журналистка Юлия Норкина, которой не стало ровно год назад, регулярно приходит во снах модели Алене Кравец. Звезда долгое время…
Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал способ определить норму сна. Об этом сообщает телеканал «Звезда». По его словам,…
Российский ученые создали уникальную технологию для «воссоздания» снов при помощи нейрогарнитуры. Об этом сообщает RT со ссылкой на пресс-службу Платформы…
Для нормального сна следует за час-два убрать гаджеты и не проверять электронную почту. Об этом рассказал агентству «Прайм» врач-сомнолог АО…
Журнал Menopause: The Journal of the North American Menopause Society опубликовал результаты исследования ученых. Оно посвящено сексуальным проблемам у женщин. В исследовании приняли…
Для крепкого сна человек достаточно понизить температуре в спальне, предупредил американский невролог Крис Уинтер. О других способах улучшить сон он…
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, что из-за постоянного недосыпа увеличиваются риски артериальной гипертонии и…
Врач-сомнолог Ольга Курушина предупредила, что хронический недосып может стать причиной внезапной смерти. Об этом передаёт РЕН ТВ. Она отметила, что…
Президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал о том, что за время пандемии коронавируса…
Ирина Добрецова, кандидат медицинских наук, в подробностях рассказала о последствиях нарушения режима жизни человека и недосыпания. Данное заявление прозвучало в…
Простой и эффективный способ уснуть за минуту назвал специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл. Об этом…
Российский врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал об опасных последствиях, которые принесет хронически недосып, сообщает телеканал «Звезда». Кудинов отметил, что со временем…
Блогер, обучающаяся на психологическом факультете, назвала способ уснуть за пять минут. Видеоролик со свои советом она разместила в собственном TikTok-аккаунте…
Храп не так безобиден, как думают многие россияне. Нарушение дыхания во сне приводит к серьезным заболеваниям и может закончиться инсультом.…
У людей, которые уделяют время сну после обеда более развито ориентирование в пространстве и память. К такому выводу пришли учёные…