Хроническая бессонница перестала быть личной проблемой и превратилась в масштабный социальный кризис, который бьёт по экономике, безопасности и здоровью нации.…
Холод и постоянный стресс из-за погодных условий стали главными причинами снижения работоспособности россиян в зимний период. Такие результаты следует из…
Врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина рассказала «Ленте.ру», что здоровый сон, отсутствие вредных привычек и витамины повышают работоспособность. По её словам, многие жалуются…
Чашка ароматного крепкого кофе - первое, что приходит на ум, когда нужно взбодриться. Однако в день можно выпивать не более…
Без нескольких чашек кофе по утру вам никак не удаётся проснуться? Но ведь большие дозы кофеина могут очень негативно сказаться…
Врач-эндокринолог, специалист по превентивной медицине Елена Островская рассказала о простых правилах повышения работоспособности в условиях жизни в мегаполисе и высокого стресса.…
78% граждан России поддерживают идею перейти на четырехдневную рабочую неделю. Согласно опросу, семь из десяти опрошенных граждан считают, что сокращение…