В большинстве случаев употребление баклажанов полезно для здоровья. Более того, врачи рекомендуют их есть тем, кто болеет диабетом и людям…
Долгие годы молоко считалось продуктом, который полезен почти всем и всегда. Однако новые исследования показали, что это совсем не так.…
Некоторые виды выпечки способны привести к большим проблемам со здоровьем. Вся проблема в том, что часто в хлебобулочных изделиях содержатся…
Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала есть больше шоколада людям с недостатком веса, а также переживающим стресс и занятых интеллектуальным трудом. Слова…
Для тех, кто следит за своей фигурой, важно следить и за своим питанием. В том числе, и выбирая десерты. Так,…
Арбуз обладает многочисленными полезными свойствами, в том числе, способен понижать кровяное давление. Это обусловлено содержанием в нем нитратов, а также…
Для эффективного похудения не нужно вводить жесткие ограничения в своем рационе. Но и совсем себя не ограничивать тоже не получится.…
Супы безусловно полезны для здоровья человека в целом. Они легче усваиваются, улучшают работу ЖКТ, способствуют похудению и многое другое. Однако…
Ряд заболеваний являются категорическим противопоказанием для массажа. Массаж в данном случае способен нанести значительный вред здоровью. Среди таких заболеваний находятся…
В жаркое время года употребление мороженого может навредить здоровью. Из-за резкого перепада температур охлаждающий эффект будет кратковременным. А после этого…
В жаркое время года не хочется есть горячую пищу. Поэтому на завтрак можно приготовить холодную овсянку с фруктами, которая идеально…
Пармезан обладает множеством полезных свойств, поэтому даже небольшая порция в день способна оказывать положительное воздействие на организм. Он помогает укрепить…
Тяжелое одеяло оказывает положительное воздействие на нервную систему человека. В частности, оно способствует снижению стресса и быстрому засыпанию. Кроме того,…
Теория о пользе раннего приема пищи не имеет под собой никакого медицинского основания. Вопреки расхожему мнению эта привычка не поможет…
Сливочное масло содержит ряд веществ, оказывающих положительное воздействие на организм. Оно улучшает состояние кожи и помогает в работе ЖКТ. Однако…
Содержащиеся в черешне витамины и полезные вещества помогают нормализовать сон, снизить уровень стресса и предотвратить воспаления, приводящие к возникновению рака.…
При чрезмерном и постоянном употреблении в пищу клубники значительно повышаются риски развития и обострения некоторых болезней. А клубничная диета может…
Американские ученые из Стэнфордского университета провели испытания на лабораторных мышах для изучения влияния кетодиеты. В результате исследования было доказано, что…
При выборе мороженого следует обязательно обращать внимание на ингредиенты в его составе. Из-за того, что производители часто должны балансировать между…
Диетолог, автор методики похудения Кристина Плотникова и нутрициолог клиники «Боткинский» Александра Лысенкова рассказали о полезных и вредных свойствах шаурмы. Об…