ГОСТ на щи, борщ, оливье и не только может появиться уже в 2026 году, сообщили в Роскачестве. При этом единого…
С приходом осени питание становится менее разнообразным, констатирует нутрициолог Coral Club Людмила Осинкина. В беседе с «Лентой.ру» она перечислила россиянам…
Микробиом кишечника играет важную роль в работе организма, влияя на иммунитет и даже настроение. Наряду с пробиотиками и пребиотиками все…
Гастроэнтеролог Андрей Симаков в беседе с «Лентой.ру» перечислил категории продуктов, которые следует добавить в меню людям зрелого возраста, и сформулировал…
В Минздраве обеспокоены ростом детского ожирения. Согласно результатам исследований, ожирение в детском возрасте является наиболее стабильным фактором, который сохраняется и…
Попытки снизить вес часто сопровождаются отказом от еды после шести вечера, исключением мучного, сладкого, жареного и молочного. Подобные ограничения знакомы…
Главным фактором, определяющим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и преждевременной смерти, оказалось общее качество питания, а не то, насколько сильно…
Привычка пропускать завтрак может казаться безобидным способом сократить калории, однако именно она часто становится первым признаком расстройства пищевого поведения. Об…
Сокращение ежедневного приёма пищи до восьмичасового окна помогает людям с лишним весом сохранять достигнутые результаты на длительной дистанции, причём эффект…
Популярные в прошлом диеты по группе крови, японская диета и другие «именные» системы питания сегодня не только бесполезны, но и…
Одним из самых действенных продуктов при синдроме хронической усталости оказалась жирная морская рыба, способная подавлять воспаление и давать организму сигнал…
Международная группа исследователей выявила, что не все здоровые привычки в равной степени помогают справляться с хроническим стрессом на работе. Наиболее…
«Интуитивное питание» часто становится оправданием переедания. Тренер-нутрициолог клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан рассказал «Газете.Ru», как не поддаться иллюзии вседозволенности и…
Регулярные занятия садоводством в детском саду могут помочь детям лучше питаться и больше двигаться всего за несколько месяцев. К такому…
Стереотип о том, что голодный человек становится рассеянным, раздражительным и хуже соображает, поставлен под сомнение масштабным научным исследованием. Согласно данным,…
Во время простуды организму требуется много сил для борьбы с вирусом, поэтому особенно важно следить за питанием и избегать тяжелой…
По словам тренера сервиса WowFit Маргариты Шелеметцевой, главная причина лишнего веса не лень или генетика, а избыток калорий в сочетании…
Количество людей, страдающих ожирением, превысило 1 млрд. Об этом в воскресенье, 27 июля, сообщает РИА Новости. Как уточняется, 1,5 тысячи…
Летняя жара не только выматывает, но и меняет наши пищевые привычки. Эксперт по питанию Дмитрий Быстров в интервью RT объяснил,…
Весна – время, когда витамины необходимы больше обычного. Но где их взять, если своей дачи и огорода нет, а цены…