Длинная ночь, короткий день, а итог один: утром все тяжелее и тяжелее проснуться. О том, почему то происходит и какое…
Парадоксально, но в некоторых ситуациях может оказаться, что спать днем — вредно. В беседе Общественной службой новостей сомнолог Павел Кудинов…
Стресс связан с бессонницей: он вызывает тревогу, которая мешает заснуть. Сомнолог Павел Кудинов рассказал Общественной службе новостей, что поможет справиться…
Все больше пациентов в России, страдающих бессонницей, нуждаются в медицинской помощи. Об этом Общественной службе новостей рассказал сомнолог Павел Кудинов.…
В России существенно выросло число пациентов, страдающих бессонницей. Врач-сомнолог Павел Кудинов объяснил Общественной службе новостей, какие виды бессонницы бывают, что…
Есть люди, которых будят первые лучи солнца. Ранний рассвет становится для них настоящей проблемой: они могут проснуться и в 4…
Все больше людей в России стали плохо спать ночами. Об этом Общественной службе новостей сообщил сомнолог Павел Кудинов. Это тревожные…
Первые дни после январских праздников сулят многим людям плохое самочувствие и снижение работоспособности по утрам. Причина тому – невозможность наладить…
Каждое утро для большинства людей по-прежнему начинается с поездки на работу. Если ты вовремя встал и выспался, то это не…