Кудинов Павел Юрьевич
Врач терапевт-сомнолог, специалист по неинвазивной вентиляции легких.
В своей практике придерживается принципа комплексной оценки состояния пациентов для подбора наиболее рационального плана лечения.
Является руководителем центра диагностики и лечения храпа, членом «Ассоциации сомнологов»
Кудинов Павел Юрьевич – последние новости о персоне сегодня. Только самые свежие материалы, мнения экспертов и аналитика.
Просыпаться на учебу или работу ранним утром в холодное время года бывает намного сложнее, чем весной, летом и даже ранней…
Апноэ во сне — то есть повторяющиеся остановки дыхания длительностью до нескольких минут — это серьезное нарушение в работе организма,…
Россиянам подсказали способы избавиться от храпа. Советами поделилась эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Врач посоветовала контроливать положение тела во…
Довольно часто можно услышать, что сон в неправильной позе мешает работе организма и создает риски для здоровья. К примеру, спать…
Поверхностный сон и частые пробуждения посреди ночи без явных на то причин часто связывают с повышенной чуткостью, однако на самом…
Метеоризм — пикантное явление, с которым сталкиваются многие, но стоит ли переживать, если это происходит ночью во время сна, когда…
В Сети содержится огромное количество рекомендаций для людей, испытывающих трудности с засыпанием: это и соблюдение режима сна, и вечерний душ,…
Неправильно подобранные беруши могут повредить кожу слухового прохода и вызвать болезненные ощущения в ушах. Кроме того, использование берушей нарушает естественное…
С июня по декабрь продолжительность светового дня постепенно сокращается, и уже к середине осени светлое время суток становится заметно короче,…
Регулярный прием мелатонина при бессоннице чреват формированием психологической зависимости, а также усугублением проблем, ставших первопричиной нарушения сна. Об этом Общественной…
Качественный сон необходим абсолютно каждому человеку, ведь от него зависит не только бодрость и настроение, но и здоровье людей в…
Общественная жизнь в современном мире начинается рано утром: у детей стартуют школьные занятия, их родители выходят на работу, открываются заведения,…
Чаще всего в современном мире от недосыпа страдают люди, которых принято называть «совами» – они поздно ложатся спать, им сложно…
Сонный паралич — это явление, которое может быть пугающим и запутывающим для тех, кто сталкивается с ним впервые. В такие…
Трудности с засыпанием являются одной из двух форм бессонницы. Основные причины, из-за которых люди плохо засыпают – это нарушение режима…
Лунатизм — одно из тех загадочных явлений, которое когда-то привлекало внимание и вызывало любопытство многих людей. Однако с течением времени…
Хронический недосып в краткосрочной перспективе может вызывать снижение памяти, внимания, скорости реакции и работоспособности, а в долгосрочной – способен приводить…
Сегодня, в условиях современного технологически-развитого мира, люди проводят почти все свое время за экранами электронных устройств, будь то компьютеры, смартфоны…
Тревожная атмосфера в мире неизбежно сказывается на человеческой психике. Помимо прочих неврологических нарушений, люди могут начать страдать бессонницей. Иногда она…
Не так давно в Сети появилась новость, что в России за год подорожали энергетические напитки. И все же многие «жаворонки»…