Нурия Дианова

Диетолог Дианова объяснила, почему порошок из личинок мучного червя неизбежно начнут добавлять в продукты

Порошок из перемолотых личинок мучного червя, который в Евросоюзе недавно признали «пищевым продуктом», рано или поздно начнут добавлять в еду…

% дней назад

Диетолог Дианова назвала главную опасность диеты карнивор и кетодиеты

Избыток жирной высокобелковой пищи в рационе, особенно в рамках диеты карнивор или кетодиеты, может привести к серьезному нарушению обмена веществ,…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала, как питание помогает избежать старческих болезней

По данным статистики, средняя продолжительность жизни за последние десятилетия увеличилась, независимо от уровня развития стран. В США, например, к 2060…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала, как приучить подростков к полезным перекусам в школе

Пищевое поведение современных детей и подростков отличается рядом неприятных особенностей – будучи предоставлены сами себе вне дома, они часто перекусывают…

% дней назад

Диетолог Дианова рекомендовала отказ от мяса раз в неделю для профилактики подагры и диабета

Всего один постный день в неделю, то есть регулярный кратковременный отказ от продуктов животного происхождения, снижает риски развития диабета и…

% дней назад

Диетолог Дианова: Налог на сладкую газировку спасет молодежь от диабета и ожирения

Повышение налога на сахаросодержащие газированные напитки поспособствует снижению уровня ожирения и заболеваемости сахарным диабетом 2-го типа среди россиян. В первую…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала, как нужно питаться, чтобы инициировать выработку тестостерона

Мы привыкли думать, что гормоны - это что-то из области медицинских ребусов. Но на самом деле, они не так непостижимы.…

% дней назад

Диетолог Дианова назвала маргарин полезной альтернативой сливочному маслу

В России сильно подорожало сливочное масло. По данным Росстата, с начала 2024 года стоимость этого продукта выросла на 19,43%, причем…

% дней назад

Диетолог Дианова: Гречневая каша и овсянка снижают риски диабета и рака кишечника

Каши из различных круп составляют основу кухонь многих народов мира. Будучи простым в приготовлении и не требующим большого числа ингредиентов,…

% дней назад

Диетолог Дианова объяснила связь между лишним весом и углом грудной клетки

«У меня такая конституция», «Мне не повезло с генами», «Я просто не могу похудеть» — такие фразы часто говорят те,…

% дней назад

Диетолог Дианова: Орехи полезны для иммунитета, работы мозга и сердечно-сосудистой системы

На этой неделе, 29 августа, россияне отметят Третий Спас, приуроченный к празднованию в Православной церкви перенесения Нерукотворного образа Спасителя из…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала, какие грибы самые полезные

Грибной сезон в самом разгаре. На пригородных трассах у лесов стоят вереницы автомобилей, люди несут полные ведра подосиновиков, белых, подберезовиков,…

% дней назад

Диетолог Дианова: Холостяки страдают от проблем ЖКТ и панкреатита, а холостячки — от РПП

Сегодня, 7 августа, отмечается международный День холостяка, посвященный всем одиноким мужчинам и женщинам, которые пока не нашли свою вторую половинку.…

% дней назад

Диетолог Дианова: Кормящим мамам противопоказан фаст-фуд и сладости

Уже более 30 лет каждую первую неделю августа во всем мире отмечают как неделю грудного вскармливания. Эту акцию еще в…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала о самых полезных для мозга продуктах

Сегодня отмечается Международный день мозга. Это прекрасный повод задуматься о том, как мы заботимся об этом удивительном органе, ответственном за…

% дней назад

Диетолог Дианова: Хумус — отличная альтернатива сразу нескольким блюдам

Хумус — традиционное ближневосточное блюдо из нута. В последние 10 лет оно завоевало популярность во всем мире. Его любят за…

% дней назад

Диетолог Нурия Дианова: Можно есть на ходу, оставаясь стройными и здоровыми

Жизнь современного человека полна суеты и динамики. Работа, учеба, встречи, курсы — все это часто оставляет мало времени на полноценный…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала, почему в жару нельзя есть пломбир

Лето, жара, а в руках - холодное, сладкое, бодрящее мороженое. Кажется, нет ничего лучше в такие моменты. Но, к сожалению,…

% дней назад

Гастроэнтеролог Дианова назвала страшные последствия сидения на карнивор-диете

В последнее время большую популярность обрела так называемая карнивор-диета. По сути, это экстремальная форма низкоуглеводной диеты, основой которой является употребление…

% дней назад

Гепатолог Дианова: Неосторожный детокс печени может закончиться летальным исходом

Попытка самостоятельно «почистить» печень от токсинов может спровоцировать выход камней в желчевыводящие пути и привести к холецистопанкреатиту, чреватому негативными последствиями…

% дней назад