Людям, страдающим бессонницей, стоит поставить в спальне горшок с лавандой, её аромат способен успокоить нервную систему и снизить уровень гормона…
Привычка пить кофе на пустой желудок, особенно после недосыпа, запускает в организме целый каскад нежелательных реакций и может серьёзно навредить…
После простуды или гриппа у многих людей долгое время сохраняются слабость, раздражительность, головные боли, проблемы со сном и концентрацией внимания.…
Немецкие ученые выяснили, что полевой цветок кникус Cnicus benedictus рода васильковых содержит соединение кницин, способное восстановлению нервной ткани, пишет Phytomedicine.…