Шведские ученые установили, что физическая выносливость, сила и мышечная работоспособность начинают постепенно снижаться уже с 35 лет. Однако физическая активность…
Группа ученых из Бристольского и Эксетерского университетов (Великобритания) провела исследование и выяснила, что десятиминутная активность каждый час при сидячей работе…
Темп современной жизни и наша преданность технологиям привели к тому, что сидячий образ жизни стал некоей нормой. Но мало кто…