Интерес публики к фитнесу и здоровому образу жизни в последнее время заметно возрос. Подсчет калорий, правильное питание, спортзалы — разговоров…
Плохая осанка — это не только визуальный дефект во внешности, но и источник болей в спине, а в редких случаях…
Массовые забеги на дистанцию и алкоголь, казалось бы, никак не сочетаются. Первое ассоциируется прежде всего со здоровым образом жизни и…
Высокий темп жизни в современном обществе, как ни парадоксально, часто идет рука об руку с сильным дефицитом двигательной активности. Если…
Метеозависимость, как болезненная реакция на изменения в погоде и окружающей среде, принимает множество форм, и у разных людей может проявляться…
Чтобы поддерживать физическую активность, человеку вовсе не обязательно заниматься полноценным спортом, тем более что далеко не у всех есть время…
Методы мануальной терапии с точки зрения доказательной медицины «вызывают вопросы», однако все же обладают вполне реальной клинической эффективностью: способствуют расслаблению…
Одна из наиболее частых рекомендаций по сохранению здоровья, наряду с правильным питанием и соблюдением режима сна – это поддержание физической…