Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказала, каки продукты полезно есть осенью. «Режим питания всегда должен быть…
Для сохранения молодости кожи необходимо включить в меню продукты, содержащие аминокислоты, присутствующие в животном белке. Например, птицу, яйца, рыбу и…
Яблоки содержат пектин — растворимую клетчатку, которая хорошо выводит соли тяжелых металлов, радионуклиды, а также понижает уровень холестерина. Об этом рассказала диетолог Елена…
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что в морошке содержатся токофероны — вещества, помогающие организму женщины выносить ребёнка.…
Резко повысить сахар в крови способны продукты из белой муки с сахаром, а также некоторые горькие продукты, например пиво. Об…
Желающие сбросить лишние килограммы пробуют разные диеты и упражнения. Достичь желаемый результат поможет одна ягода. Об этом рассказала диетолог Елена…
Россиянам за один раз можно съедать не более 200 граммов арбуза, поскольку в нем содержится слишком много сахара. Об этом…
Есть продукты, противопоказанные при любом виде головной боли. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что чаще всего боли в голове…
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Москвой 24 рассказала, что людям старше 60 лет следует питаться яркоокрашенными ягодами. По ее…
Борщ нельзя называть исключительно украинским блюдом, уверена диетолог Елена Соломатина. По ее словам, суп является брендом: блюда, которые мы привыкли…
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Аргументами и фактами» рассказала, что чёрная смородина способствует профилактике рака, заболеваний глаз и других…
Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» предупредила, что популярная монодиета на основе гречки чревата резкими перепадами настроения и…
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием Pravda.Ru заявила, что кофе защищает от преждевременного старения, а также снижает риск появления…
Тем, кто злоупотребляет свежей черешней и арбузами, грозит лишний вес и повышение уровня глюкозы в крови. Об этом в интервью…
Сорбеты и замороженные фрукты могут послужить полезной альтернативой мороженому. Об этом 15 июня рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, рекомендации которой передает…
Во время сна в организме происходит процесс расщепления жира благодаря выработке соматотропного гормона. Рекомендации по этому поводу дала диетолог Елена Соломатина. «Любой человек,…
С наступлением лета и жары повышается спрос на мороженое. Как отличить качественное мороженое при его покупке, рассказала диетолог Елена Соломатина…
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что спиртное может провоцировать быстрый набор веса. Довольно часто употребление алкогольных напитков…
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты способны снижать аппетит. В первую очередь она обратила внимание на овощи, богатые водой и клетчаткой. Речь идет,…
Российский диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что людям, испытывающим чувство неразделённой любви, тревогу и стресс нужно включить в…