Основная часть гормона счастья серотонина находится в кишечнике, поэтому для улучшения настроения человеку необходимо обратить внимание на желудочно-кишечный тракт. О…
При похудении совсем необязательно лишать себя многих продуктов и завтрака. Американский диетолог Бренда Пералта рассказала, что по утрам необходимо потреблять…
Семена чиа выступают в роли эффективного продукта потребления для снижения кровяного давления. Такой информацией поделилась с РИА Новости диетолог Ольга…
Специалист по диетологии Ольга Чунтонова объяснила, как восполнить недостаток витамина Е в организме и рассказала, по какой причине его называют…
Диетолог и эндокринолог Алена Барредо заявила, что ежедневное употребление в пищу фисташек может привести к «универсальной пользе» для организма. Об…
Американский специалист по диетологии Триста Бест назвала продукты, замедляющие старение организма после пятидесяти лет. Бест в разговоре с изданием Eat…
Диетолог Ирина Рыль рассказала о мультивитаминной бомбе, которая поможет существенно укрепить иммунитет организма. В разговоре с РИА Новости она сообщила,…
Диетолог Татьяна Иванникова обратила внимание людей, страдающих гастритом или язвой, на кисель. По её уверению, этот напиток будет лучшим выбором…
Прививку от коронавируса можно лучше перенести при полезном и грамотном питании. Перед и после вакцинации лучше всего употребить минимально обработанные…
Диетолог онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова рассказала, что во время праздников нужно придерживаться обычной диеты со знакомыми продуктами. Об этом пишет РИА Новости. Кроме…
Диетолог Ирина Писарева дала советы по получению максимальной пользы от чая. Об этом сообщает RT. «Многие совершают ошибку, когда заваривают…
Диетолог Елена Соломатина поведала, как перестать заедать стресс высококалорийными продуктами. Об этом она рассказала журналисту ФАН. Эксперт поделилась следующим советом:…
Умеренно повышенным холестерин считается при показателе 5-6 ммоль/л. Если он составляет 7 ммоль/л и выше, то грозит здоровью, так как…
Нерабочие дни, в которые входят и ноябрьские праздники, в России введены для стабилизации ситуации с коронавирусом. Как при этом не…
Употребление белковых продуктов важно для поддержания здорового веса и крепкого иммунитета в сезон осенних простуд. Но не все белковые продукты…
Врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился информацией об опасности красного мяса. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, для людей старше…
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в разговоре с «Москвой 24» рассказала о том, что соленая пища вредит здоровью. «Это могут быть…
Сладкоежки чаще остальных подвержены риску заражения коронавирусом, заявила терапевт, врач-диетолог Анна Белоусова. Она обратила внимание на то, что для многих…
Отказ от мяса и веганство способны привести к серьезным проблемам репродуктивной системы человека. Таким мнением поделился эндокринолог, диетолог Антон Поляков.…
Эндокринолог Михаил Гинзбург заявил, что при непереносимости витамина D его можно получить из ряда продуктов питания, препаратов и разнообразных косметологических…