Многие врачи сегодня говорят о важности психосоматики, о том, как ты будешь думать, так все и будет. Тоже самое, по…
Врач-диетолог Надежда Шпак рассказала, как активизировать метаболизм и ускорить снижение веса. Она раскрыла два приема для быстрого похудения в интервью…
Нутрициолог Аннетт Снайдер из Top Nutrition Coaching рассказала о различиях между потерей веса и сжиганием жира. Об этом сообщает издание…
Многие люди, желая похудеть изнуряют себя голоданиями, садятся на разные диеты или перестают есть определенные продукты в определенный час. В…
Диетолог из Великобритании Роб Хобсон в интервью Daily Mail порекомендовал соблюдающим интервальную диету проводить силовые тренировки голодными, а после принимать…
Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова в интервью Радио Sputnik допустила употребление в пищу вредных продуктов при условии соблюдения общей калорийности. Она…
Ученые из Пенсильванского госуниверситета пришли к выводу, что употребление одного авокадо в день значительно улучшает качество рациона и балансирует его…
Врач-эндокринолог Оксана Михалева назвала заболевания, которые мешают похудеть. Об этом сообщает Газета.Ru. По ее словам, есть три группы – психические,…
Врач-диетолог Маргарита Королева выступила с призывом об отказе от диет в весенний период. Соответствующей информацией делится РИА Новости. Специалист подчеркнула,…
Диетолог Бриттани Вернер рассказала, что читмилы — это кратковременные запланированные нарушения диеты, которые позволяют организму «отдохнуть» от дефицита калорий и…
«Пейте больше воды», «вода — это жизнь», «человек на 80 % состоит из воды», «пейте не меньше полутора литров воды…
Полезная пища последние десятилетия стала настоящим культом для населения всего мира. Понятно, что включать в рацион еду, богатую аминокислотами, витаминами…
Генетик из Кембриджского университета, пионер в сфере исследований ожирения Джайлс Йео провел связь между лишним весом и особенностями работы мозга.…
Великий православный пост при его соблюдении позволяет контролировать питание и сдерживать свои желания. Кто-то его соблюдает, кто-то нет, отвергая религию…
Седьмая жена российского певца Игоря Саруханова Леся Садовская, с которой они разошлись в 2023 году, рассказала во время выступления в…
Врач-эндокринолог из США Элизабет Лоуден рассказала о способах снижения веса для людей с медленным обменом веществ и борьбы с жиром…
Эндокринолог Зухра Павлова в эфире радио Sputnik посоветовала для похудения пить больше воды и соблюдать режим сна. «Мы в принципе…
Диеты могут помочь сбросить лишние килограммы, но важно понимать, что вес вернется, когда возвращаешься к обычному питанию. Долгосрочные результаты достигаются…
Врач-эндокринолог Зухра Павлова делится советами похудения без необходимости в изнурительных диетах и тренировках. Она подчеркивает важность употребления супов, особенно в…
Нутрициолог Катерина Кузина предупредила, что после достижения 50-летнего возраста процесс похудения становится более сложным из-за замедления обмена веществ. Врач выделила…