Сидячая офисная работа — это серьезная угроза для здоровья. Она приводит к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою…
«У меня такая конституция», «Мне не повезло с генами», «Я просто не могу похудеть» — такие фразы часто говорят те,…
В интернете часто встречается утверждение, что мясо ускоряет старение, а вегетарианцы живут дольше. Но ученые задаются другим вопросом: действительно ли…
Время неумолимо, и его след оставляет неизгладимый отпечаток на нашей внешности. Морщины, пигментные пятна, увядающая кожа — все это признаки…
Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Людмила Саламатина в интервью порталу здоровое-питание.рф рассказала жителям России о том, как избежать поломок в сосудах…
Если вы стали часто думать о любимом блюде и желаете вернуть его на тарелку снова и снова, поздравляем: у вас…
Сегодня отмечается Международный день мозга. Это прекрасный повод задуматься о том, как мы заботимся об этом удивительном органе, ответственном за…
Энтомофагия - потребление насекомых в качестве источника питания людьми. Зачастую об этом явлении говорят как о «тлетворном западном влиянии» или…
Хумус — традиционное ближневосточное блюдо из нута. В последние 10 лет оно завоевало популярность во всем мире. Его любят за…
Лето, жара, а в руках - холодное, сладкое, бодрящее мороженое. Кажется, нет ничего лучше в такие моменты. Но, к сожалению,…
Врач-эндокринолог Ольга Чухачева подвергла критике использование так называемых разгрузочных дней для похудения и очищения организма. Об этом сообщает «Газета.Ru». По…
В последнее время большую популярность обрела так называемая карнивор-диета. По сути, это экстремальная форма низкоуглеводной диеты, основой которой является употребление…
Ученые из Великобритании и Нидерландов перечислили продукты, способные вызвать депрессию и грусть. Об этом сообщает издание University of Reading. Исследование…
Ученые из Университета Южной Австралии в результате исследования доказали эффективность миндаля для похудения. Результаты работы опубликованы в журнале Obesity. По…
Кислотно-щелочной баланс является важнейшим показателем здоровья. Он влияет на функционирование всех систем организма. Кислотные и щелочные компоненты в жидкостях организма,…
Только мир опомнился от споров о том, нужно ли мыть куриные яйца перед употреблением или приготовлением, как пошли первые овощи,…
Ученые из Университета Иллинойса и Университета Небраски в США доказали пользу средиземноморской диеты для замедления процесса старения мозга. Об этом…
Май – последний весенний месяц, который традиционно ассоциируется с теплом и расцветом природы. Однако погода в мае часто бывает нестабильной,…
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Дарья Ладыгина во время выступления на телеканале «Россия 1» заявила о бесполезности строгих диет для похудения.…
Комик из России Гарик Харламов во время участия в программе «Вопрос ребром» рассказал, почему не любит сидеть на диетах. По…