Исследователи из парижского университета поставили эксперимент. Они проанализировали данные десятков тысяч людей в возрасте от 45 лет, которые семь лет…
Пользу орехов трудно переоценить. Они улучшают работу мозга, укрепляют иммунитет и действуют общеукрепляюще на весь организм. Однако, во всем следует знать…
Психодиетолог сети премиальных фитнес-клубов Escalada Наталия Сницар в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о компульсивном переедании на фоне стресса. По словам…
Российский диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лентой.ру» рассказала, как выстроить рацион питания так, чтобы безопасно похудеть. Она сообщила, что…
До лета осталось пять дней! Все, кто успел похудеть к лету, уже готовы покорять пляжи страны подтянутой фигурой, а те, кто только собирается…
Во время пробуждения праздничным утром на пару часов позже обычного, запускается сбой биологических ритмов и увеличивается аппетит, а злоупотребление алкоголем…
Эксперт по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко рассказал в эфире радио Sputnik, что не стоит резко ограничивать себя…
Завтрак человека, который хотел бы избавиться от лишнего веса, должен быть полноценным. Об этом в беседе с «Мослентой» рассказала эксперт…
Исследователи рассказали, что резкое снижение веса приводит к заболеваниям сердца. Об этом пишет Eat This Not That! (ETNT). Авторы статьи…
Нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что диеты бесполезны из-за краткосрочности эффекта и рекомендовала поменять пищевое поведение. Об этом пишет Life. По…
Монодиета на обезжиренном твороге не просто небезопасна, но и вообще недопустима. В продукте содержатся витамины, для усвоения которых нужны жиры.…
Во время диеты необходимо принимать поливитаминные комплексы, которые позволят сбалансировать рацион и исключить развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала…
Международная группа ученых обнаружила, что глобальная диета, в которую входит большое количество ультра-обработанных пищевых продуктов, представляет серьезную опасность не только…
Массовое подорожание цен на продукты, которое длится уже месяц, все больше беспокоит жителей России. Особенно их волнует вопрос, можно ли…
Сын Валерии Арсений Шульгин два года назад связал себя узами брака. Он женился на девушке Лиане, с которой сейчас воспитывает…
Чтобы оптимизировать рацион для долголетия, нужно есть больше бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов. Таким мнением поделился американский врач Ларс Фанднес…
Норвежские ученые из Бергенского университета провели исследование, в ходе которого им удалось рассчитать, насколько дольше сможет прожить человек, если изменит…
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова назвала наиболее опасные виды пиццы. Об этом заявляет «Москва 24». Самой…
О недостатке витаминов на фоне долговременной диеты предупредила эндокринолог, специалист по антивозрастной медицине Марина Рябус. Нехватка витаминов может привести к…
Специалист по питанию Ксения Черная рассказала, какие признаки указывают на наличие синдрома раздраженного кишечника. Об этом она рассказала на своем…