диета

Эндокринолог Павлова: утренние тренировки более полезны, нежели вечерние

Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова, поделилась комплексным подходом к сохранению здоровья и хорошей физической формы. В интервью KP.Ru специалист…

% дней назад

Врач Белоусов: для многих отказ от глютена может быть вредным

Врач-гастроэнтеролог клиники академика Ройтберга Евгений Белоусов объяснил «Известиям», что популярность безглютеновых продуктов не всегда оправдана с медицинской точки зрения. Специалист…

% дней назад

Диетолог Разаренова рассказала, как в России лечат людей с ожирением

Ставшие популярными у подростков благодаря видеороликам в социальных сетях препараты для похудения невероятно опасны, сообщили «Известия». Они подавляют аппетит, поражают…

% дней назад

Диетолог Журавлева: Выращивайте дома микрозелень, чтобы быть здоровыми

Весна – время, когда витамины необходимы больше обычного. Но где их взять, если своей дачи и огорода нет, а цены…

% дней назад

Диетолог Журавлева призвала выходить из поста умеренно и неспешно

Выход из поста — это важный этап, к которому следует подойти с особой осторожностью. Неправильный переход от ограничений к обычному…

% дней назад

Диетолог Кабанов назвал овсянку, бобовые и оливковое масло спасением для диабетиков

Сахарный диабет второго типа — серьезное заболевание, главным условием для нормального самочувствия при котором является необходимость соблюдения определенной диеты. Диетолог…

% дней назад

Врач Еделев: Популярная диета на соках вредит здоровью из-за отсутствия в ней клетчатки

Трёхдневная диета на соках обретает все большую популярность. На ней легко можно сбросить несколько килограмм, не давясь пресной едой. Считается,…

% дней назад

Диетолог Кабанов призвал убрать из рациона животные жиры для предотвращения старения мозга

Когда дело касается старения, многие вспоминают морщины, седину и прочие внешние признаки увядания. Но что действительно важно — так это…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала черемшу главным продуктом весны

Весна — время обновления природы и нашего организма. С наступлением марта важно скорректировать рацион, чтобы поддержать здоровье и подготовиться к…

% дней назад

Диетолог Дианова назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья

В современном мире население стало жить дольше, однако преуспевают в этом преимущественно женщины. В России разрыв между продолжительностью мужчин и…

% дней назад

Диетолог Журавлева призвала не употреблять БАДы для детоксикации организма

В последние годы кора муравьиного дерева и другие биологически активные добавки (БАДы), обещающие очищение организма, приобрели широкую популярность. Соцсети пестрят…

% дней назад

Диетолог Журавлева рассказала, что будет с организмом, если питаться азиатской пищей ежедневно

Азиатская кухня завоевала сердца миллионов людей по всему миру своей изысканностью, разнообразием вкусов и необычными ингредиентами. В России её популярность…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала, как питание помогает избежать старческих болезней

По данным статистики, средняя продолжительность жизни за последние десятилетия увеличилась, независимо от уровня развития стран. В США, например, к 2060…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала напитки, которые обязательно нужно включить в рацион

«Что пить, чтобы быть здоровым?» — этот вопрос волнует многих, особенно в стремлении поддерживать организм в тонусе и предупреждать болезни.…

% дней назад

Диетолог Журавлева рассказала, чем опасны для россиян экзотические фрукты

Популярность экзотических фруктов на российских прилавках растет с каждым годом. Манго, авокадо, мангустины, личи, драконий фрукт и рамбутан стали не…

% дней назад

Диетолог Кабанов назвал продукты с новогоднего стола, которые вызывают изжогу

Рефлюкс и изжога, которая возникает как его следствие, — частые спутники застолий, особенно бурных новогодних праздников. Изжога часто возникает в…

% дней назад

«Генеральная уборка» организма: Как подготовить себя к Новому году без детокса и жестких диет

Каждая женщина стремится не только украсить свое жилье к Новому году, но и самой подойти к празднику в наилучшей форме.…

% дней назад

Диетолог Кабанов объяснил, чем опасны трансжиры и в каких продуктах их можно найти

Многие слышали об опасности трансжиров и часто теряются в поисках их в составе продукта. Но насколько они действительно опасны и…

% дней назад

Диетолог Журавлева рассказала о редких и полезных кашах

Каши — это не только традиционная еда на завтрак, но и настоящий кладезь полезных веществ, если подойти к их выбору…

% дней назад

Диетолог Журавлёва назвала продукты, которые запрещено употреблять при стрессе

Стресс на работе, в университете и даже школе — это реалии, с которыми сталкивается практически каждый. Переработки, напряженные графики, постоянное…

% дней назад