будильник

Психолог Шпагина: механический будильник помогает защититься от стресса

Первое, что видит человек после пробуждения, часто определяет всё его состояние на день вперёд. Если это экран смартфона с чатами,…

% дней назад

Сомнолог Кудинов объяснил, как всегда просыпаться с хорошим настроением

Почти каждый человек по будням просыпается по будильнику. Как правило, такое пробуждение не из приятных: резкий звук силой вырывает нас…

% дней назад