Юнусов: выпадение волос и ломкость ногтей могут указывать на дефицит железа

Постоянная усталость, ломкость ногтей и выпадение волос способны сигнализировать о нехватке железа, витамина D или B12. Врач-терапевт Санджар Юнусов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» перечислил анализы, которые имеет смысл проверить при подобных жалобах, а также заболевания, дающие похожую клиническую картину.

Сезонные колебания и вправду отражаются на состоянии волос и ногтей. Усиление выпадения волос осенью у многих объясняется физиологическим обновлением волосяных фолликулов.

«Сокращение солнечного света также уменьшает естественную выработку витамина D, а холодный и сухой воздух может делать кожу и ногти более хрупкими», — добавил врач.

Чаще всего сочетание нескольких таких симптомов связано с железодефицитом, включая низкий уровень ферритина, а также с нехваткой витамина D и B12. Реже причиной выступает недостаток фолиевой кислоты, цинка и биотина. «Симптомы часто накладываются друг на друга, поэтому без анализов определить конкретный дефицит невозможно», — отметил Юнусов.

Однако проблема кроется не всегда в недостатке витаминов или микроэлементов. Похожую картину могут давать гипотиреоз и другие нарушения работы щитовидной железы. Среди возможных причин врач также назвал хронический стресс, недосып, строгие диеты и резкую потерю веса.

Как ранее писала Общественная служба новостей, заместитель президента Российской академии образования, эпидемиолог Геннадий Онищенко заявил, что в текущем году пандемия гриппа не произойдет.

Вирусолог Института имени Гамалеи Виктор Зуев назвал резкое повышение температуры, слабость, одышку и нарушения работы ЖКТ возможными признаками птичьего гриппа у человека.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.