Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале рассказала о важности засыпания в определенное время для борьбы с утренней усталостью.
По словам врача, существуют так называемые «золотые часы» сна — период с 23:00 до 01:30. Именно в это время организм активно вырабатывает мелатонин.
Специалист подчеркнула, что для синтеза гормона сна необходима полная темнота, поскольку свет разрушает его и нарушает биологические ритмы.
Помимо этого, в указанный период происходит выработка соматотропина — гормона роста и молодости. Янг отметила, что он способствует сжиганию жировых отложений и восстановлению тканей организма.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Африканские государства проявляют интерес к российской вакцине против лихорадки Эбола, клинические испытания которой ещё продолжаются. Об этом газете «Известия» сообщили в пресс-службе МИД РФ. «В отношении отечественной вакцины пока продолжаются…
Первые осенние заморозки зафиксировали в Московской области в ночь на четверг, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, на метеостанции в Черустях, которая считается полюсом холода…
В Одинцовском районе Подмосковья состоялась продажа особняка площадью 2 тыс. кв. м, расположенного на участке 75 соток. Стоимость объекта составила $30 млн, что эквивалентно 2,5 млрд рублей. Об этом пишет…
В российских регионах активно готовятся к отопительному сезону 2026–2027 годов. Первые дома могут начать подключение к отоплению уже во второй половине сентября, однако конкретная дата зависит от погодных условий. Тепло…
В четверг, 17 сентября, в Москве прогнозируются переменная облачность, отсутствие осадков и повышение температуры до плюс 23 градусов. Об этом РИА Новости рассказала главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова. Сегодняшний…
Следователи предъявили новое обвинение пилоту малой авиации Вооружённых сил Украины Дмитрию Шиманскому, который ранее был осуждён к 26 годам лишения свободы за попытку сбросить бомбу на российский завод. Как сообщает…