Фото: кадр из фильма «Шум» (2007 г.). Реж. Г. Бин.
Врач-оториноларинголог и сурдолог Лариса Вылегжанина рассказала о влиянии постоянного шума на нервную систему, передает РИА Новости.
По ее словам, уровень шума выше 50 децибел активирует симпатическую нервную систему, повышает выработку кортизола и адреналина, а также провоцирует хроническое напряжение, раздражительность и снижение концентрации.
Длительное воздействие громких звуков может привести к гипертонии, тахикардии, головным болям, ухудшению памяти и эмоциональному выгоранию. Ночной шум свыше 55 децибел повышает риск бессонницы на 50%, тревожных расстройств — в два раза, а депрессии — на 20%.
Вылегжанина отметила, что чувствительность к шуму зависит от генетики, особенностей восприятия и прошлого опыта, поэтому интроверты и тревожные люди могут переносить его тяжелее.
«Полная адаптация редка: у 40% эффект накапливается (данные ВОЗ)», — заключила врач, порекомендовав использовать беруши, наушники с шумоподавлением или белый шум.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Герой РФ генерал-майор авиации Сергей Липовой заявил, что кадровые перестановки в Министерстве обороны, инициированные президентом России Владимиром Путиным, направлены на усиление группировок войск и улучшение динамики наступления в зоне специальной…
Федеральная служба государственной статистики опубликовала данные о динамике потребительских цен за период с 28 июля по 3 августа 2026 года. Согласно отчету ведомства, белокочанная капуста потеряла в цене 3,3%, а…
Во время матча регионального турнира Golok FA Cup в таиландском Сунгайколоке молния ударила прямо в футбольное поле. Трагедия произошла в компенсированное время встречи между командами Samcolts и Abu x Nong…
Заместитель официального представителя генсека ООН Фархан Хак заявил, что организация выступает против любых атак, которые приводят к жертвам среди мирного населения, особенно среди детей. Комментарий прозвучал в ответ на просьбу…
Пятидесятилетний шахтер Сергей больше года скрывался вместе с семьей в самодельном подземном укрытии недалеко от Родинского. Об этом сообщает Mash со ссылкой на знакомого мужчины. По данным источника, Сергей много…
Московский фотограф Светлана оказалась должна своей клиентке 400 тысяч рублей после публикации неудачного свадебного ролика. Об этом сообщает Telegram-канал «База». По словам девушки, молодожены отдельно попросили ее снять несколько коротких…