Фото: кадр из фильма «Шум» (2007 г.). Реж. Г. Бин.
Врач-оториноларинголог и сурдолог Лариса Вылегжанина рассказала о влиянии постоянного шума на нервную систему, передает РИА Новости.
По ее словам, уровень шума выше 50 децибел активирует симпатическую нервную систему, повышает выработку кортизола и адреналина, а также провоцирует хроническое напряжение, раздражительность и снижение концентрации.
Длительное воздействие громких звуков может привести к гипертонии, тахикардии, головным болям, ухудшению памяти и эмоциональному выгоранию. Ночной шум свыше 55 децибел повышает риск бессонницы на 50%, тревожных расстройств — в два раза, а депрессии — на 20%.
Вылегжанина отметила, что чувствительность к шуму зависит от генетики, особенностей восприятия и прошлого опыта, поэтому интроверты и тревожные люди могут переносить его тяжелее.
«Полная адаптация редка: у 40% эффект накапливается (данные ВОЗ)», — заключила врач, порекомендовав использовать беруши, наушники с шумоподавлением или белый шум.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Юрист Михаил Терехин и певица Анна Седокова вместе принимали участие в съемках второго сезона реалити-шоу «Мастер игры». После выхода проекта адвокат подтвердил расставание с Лилией Воронковой, своей гражданской женой и…
Причиной появления медведей-шатунов становятся беспокойство со стороны людей либо преследование хищника волками. Такое объяснение привел Михаил Кречмар — кандидат биологических наук, зоолог, специалист по конфликтам между крупными животными и человеком.…
Возможности Германии по передаче Украине дополнительных зенитных ракетных комплексов Patriot исчерпаны. С таким утверждением выступил глава оборонного ведомства ФРГ Борис Писториус, его цитирует Lenta.ru. По словам министра, процесс снабжения протекает…
Доктор медицинских наук, врач-инфекционист и вирусолог Елена Малинникова охарактеризовала отличительные черты нового варианта коронавируса PJ.2.1. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, для заразившихся данным штаммом характерны более выраженные…
Уголовное преследование Алексея Блиновского, супруга блогера Елены Блиновской, по обвинению в уклонении от уплаты налогов прекращено. Причиной названо участие фигуранта в специальной военной операции. Сведения об этом поступили от источника…
Американский предприниматель Илон Маск выступил с инициативой размещения серверов и вычислительных мощностей, необходимых для развития искусственного интеллекта, на околоземной орбите. Об этом информирует РИА Новости. По мнению бизнесмена, космическая инфраструктура…