Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-психиатр Владимир Вожжов заявил, что сонный паралич чаще всего возникает в молодости. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, особенно у студентов. Это состояние, при котором человек, засыпая или просыпаясь, понимает, что не может пошевелиться или издать звук.
«Основная причина – банальный стресс и хроническое недосыпание, которые сбивают естественные циклы сна», – подчеркнул он. И отметил, что реже такое связано с другими неврологическими или психиатрическими заболеваниями.
В том случае, если эпизоды повторяются часто, нарушают самочувствие и качество жизни, а также вызывают страх перед сном, следует сходить на консультацию к психиатру или психотерапевту.
Как ранее писала Общественная служба новостей, попытки лежать часами в постели в ожидании сна могут способствовать развитию хронической бессонницы.
Привычка постоянно спать на животе может привести к хроническому перенапряжению шейных мышц и сдавливанию кровеносных сосудов.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Летчик-космонавт, дважды Герой СССР, генерал-майор авиации Владимир Джанибеков рассказал, можно ли курить в космосе. На такой вопрос он ответил в беседе с aif.ru. Джанибеков рассказал, что некоторые космонавты курили. По…
Известный российский музыкант выступил с антивоенным заявлением. Об этом сообщил телеграм-канал «Дубай.Report». Со сцены в Дубае такие слова произнёс бард Александр Розенбаум. Народный артист России заявил, что мир — это…
Москва на переговорах рассматривает формулу «Анкориджа», согласованную президентами России и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом в августе 2025 года. Об этом пишет Reuters. Как утверждает британское агентство, формула «Анкориджа»…
Нутрициолог Екатерина Мальцева заявила, что завтрак после 40 лет должен начинаться с горячей воды. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам специалиста, с половины или целого стакана. «Температура воды примерно…
Даже короткий дневной сон помогает мозгу восстановиться и эффективнее воспринимать новую информацию, выяснили исследователи из Университета Женевы и Университетского медицинского центра Фрайбурга. Результаты работы опубликованы в журнале NeuroImage. Ученые установили,…
Порядка 3 тысяч боевиков вооруженных формирований Украины рискуют замерзнуть, оказавшись в окружении в Константиновке. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, свыше сотни военнослужащих из…