Спорт

Врач Вишневская объяснила, чем полезна красная смородина для организма

16 июля 2026, 02:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Красная смородина может способствовать выведению из организма некоторых радиоактивных соединений благодаря высокому содержанию пектинов и йода. Об этом рассказала доктор медицинских наук Нина Вишневская, передает «Газета.Ru».

По словам специалиста, пектины действуют как природные сорбенты, связывая в кишечнике отдельные радионуклиды и другие токсичные вещества, после чего они выводятся естественным путем.

Эксперт также отметила пользу других видов смородины. Черная богата витамином С, витаминами группы B, калием, магнием и антиоксидантами, а белая содержит органические кислоты, железо и минеральные соли.

При этом смородина имеет противопоказания. Ее рекомендуют ограничить в третьем триместре беременности, а также не употреблять при обострении гастрита и язвенной болезни. Для взрослых оптимальной порцией считается около 100 граммов ягод в день.

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что рост числа заболеваний, которые раньше чаще встречались у пожилых людей, среди молодежи связан с ранним старением организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Ветеринар Муретов: в жару у собак и кошек нельзя ориентироваться на сухой нос

Привычка проверять нос питомца на влажность может подвести в самый ответственный момент, а обезвоживание у собак и кошек развивается по совершенно разным сценариям. О том, как вовремя распознать опасность, «Газете.Ru»…

% дней назад

Подольские ветеринары спасли 16-летнего кота с опухолью весом 550 граммов

В Подольске ветеринарные врачи провели сложную операцию 16-летнему коту по кличке Рыжий, удалив у него крупное новообразование на голове. Инцидент произошел в одной из клиник Госветслужбы Московской области, а подробности…

% дней назад

Замсекретаря СБ РФ Коков: Евросоюз втянули в сферу влияния НАТО

в эксклюзивном интервью информационному агентству ТАСС заместитель секретаря Совета безопасности Российской Федерации Юрий Коков выступил с резкими обвинениями в адрес западных военно-промышленных корпораций. По его словам, эти структуры виртуозно втянули…

% дней назад

ВОЗ предупредила о риске развития рака у каждого пятого человека

В ближайшие десятилетия число онкологических заболеваний в мире продолжит расти, несмотря на развитие медицины. Эксперты связывают такую тенденцию не только с распространением факторов риска, но и с увеличением продолжительности жизни…

% дней назад

В Московской области выросла потребность в донорах с редкими группами крови

Московский областной центр крови актуализировал сведения о потребности в донорском биоматериале на 13 июля. В сообщении учреждения отмечается, что в настоящее время наибольшая нужда возникла в донорах, обладающих первой, второй…

% дней назад

Астроном Веселков: Жители России смогут наблюдать парад планет 12 августа

12 августа 2026 года станет уникальным днем для любителей астрономии в России. В эту дату совпадут сразу три крупных небесных явления: парад из шести планет, полное солнечное затмение и пик…

% дней назад