Спорт

Врач Вишневская объяснила, чем полезна красная смородина для организма

16 июля 2026, 02:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Красная смородина может способствовать выведению из организма некоторых радиоактивных соединений благодаря высокому содержанию пектинов и йода. Об этом рассказала доктор медицинских наук Нина Вишневская, передает «Газета.Ru».

По словам специалиста, пектины действуют как природные сорбенты, связывая в кишечнике отдельные радионуклиды и другие токсичные вещества, после чего они выводятся естественным путем.

Эксперт также отметила пользу других видов смородины. Черная богата витамином С, витаминами группы B, калием, магнием и антиоксидантами, а белая содержит органические кислоты, железо и минеральные соли.

При этом смородина имеет противопоказания. Ее рекомендуют ограничить в третьем триместре беременности, а также не употреблять при обострении гастрита и язвенной болезни. Для взрослых оптимальной порцией считается около 100 граммов ягод в день.

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что рост числа заболеваний, которые раньше чаще встречались у пожилых людей, среди молодежи связан с ранним старением организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

В России с июля 2027 года изменятся правила банкротства юридических лиц

В России готовится масштабное изменение процедуры банкротства юридических лиц. С июля 2027 года компании получат дополнительные возможности для восстановления платежеспособности и урегулирования долгов без обязательной ликвидации бизнеса. Об этом говорится…

% дней назад

Крупные сети алкомаркетов в России начали сокращать число магазинов

Крупнейшие российские сети по продаже алкогольной продукции впервые за несколько лет начали сокращать количество магазинов. После продолжительного расширения ритейлеры пересматривают планы развития на фоне снижения спроса, повышения цен и новых…

% дней назад

Забастовка на Ilva вызвала дефицит топлива на АЗС и в аэропортах Италии

Протесты на металлургическом комбинате Ilva в итальянском Таранто нарушили работу соседнего нефтеперерабатывающего завода Eni и поставки топлива в южные регионы страны. По данным компании, более 50 из 300 обслуживаемых НПЗ…

% дней назад

Путин наградил воспитательницу, защитившую детей от мужчины с ножом

Президент России Владимир Путин наградил медалью «За спасение погибавших» воспитательницу детского сада из Оренбургской области Лию Галееву. В феврале женщина вместе с коллегой остановила вооруженного ножом мужчину, который проник в…

% дней назад

Избивали молотком и обливали кипятком: украинец сбежал от похитителей в Польше

В Польше перед судом предстанут шестеро мужчин, обвиняемых в похищении и жестоком истязании 44-летнего гражданина Украины. По версии следствия, пострадавшего избивали молотком, обливали кипятком и удерживали связанным в контейнере. Об…

% дней назад

Трансгендерных* женщин перестанут размещать в женских палатах: новые правила в Англии

В Англии меняются правила размещения трансгендерных* пациентов в больницах Национальной службы здравоохранения (NHS). Согласно новым требованиям, распределение по мужским и женским палатам будет определяться биологическим полом, а не гендерной идентичностью…

% дней назад