Спорт

Врач Виола назвала пользу десятиминутной ходьбы после еды

17 ноября 2025, 22:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач общей практики Хизер Виола заявила, что короткая прогулка после приема пищи способна заметно поддержать работу пищеварительной системы, передает издание Infobae.

По ее словам, такая активность улучшает продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту и снижает вероятность дискомфорта. Она уточнила, что ходьба уменьшает проявления несварения и помогает предотвратить изжогу и рефлюкс.

Специалистка отметила, что прогулки особенно полезны людям, сталкивающимся с запорами и вздутием. Виола добавила, что для получения нужного эффекта достаточно уделять ходьбе около десяти минут.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

В Ставрополье чиновники отказали родителям бойца СВО в приеме документов

В Ставропольском крае чиновники отказались принимать документы у родителей военнослужащего, не вернувшегося с передовой специальной военной операции (СВО), для назначения положенных выплат. В прокуратуре региона сообщили, что такой отказ стал…

% дней назад

Депутат Колесник признал что предпосылок для переговоров с Украиной нет

Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что мирное урегулирование на Украине в ближайшее время невозможно. В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что ключевым препятствием является позиция Запада, который…

% дней назад

В Туапсе увеличили группировку по ликвидации разлива нефтепродуктов до 360 человек

В Туапсе нарастили силы, задействованные в устранении последствий разлива нефтепродуктов, вызванного атакой беспилотников. Как сообщили в оперативном штабе Кубани, сейчас на месте работают 360 человек и более 60 единиц техники.…

% дней назад

Депутат Иванов предложил создавать зеленый коридор при подозрении на рак

Депутат Брянской областной Думы Михаил Иванов выступил с предложением создать зеленый коридор при подозрении на рак. Об этом сообщает Life.ru. По словам парламентария, в случае онкологии часто теряют время на…

% дней назад

Песков переадресовал в Минобороны вопрос о численности «Африканского корпуса»

В Кремле ответили на вопрос об «Африканском корпусе» России. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Журналисты спросили, достаточно ли российских бойцов для сохранения стабильной ситуации в…

% дней назад

Стрекаловская рассказала, как работодатель перекладывает задачи на кандидата

Бизнес-партнер по персоналу в сфере ИТ «МТС Линк» Елена Стрекаловская рассказала, как работодатель перекладывает задачи на кандидата через тестовые задания. Об этом сообщает RT. По словам эксперта, есть стандарт рынка…

% дней назад