Фото: pfr.gov.ru
Врач Изабель Винья заявила, что людям с повышенным артериальным давлением важно внимательно подходить к рациону, передает El Economista.
Она порекомендовала включать в меню продукты с высоким содержанием калия, в том числе бананы, авокадо и гранат. Помимо этого, специалистка посоветовала чаще есть помидоры, арбузы, шпинат, руколу, свеклу, сельдерей, малину, чечевицу и брокколи.
Винья также подчеркнула, что гипертонию нельзя оставлять без лечения, так как она вредит не только сердечно-сосудистой системе, но и головному мозгу. По ее словам, это повышает риск болезни Альцгеймера.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Снижение медийной активности главы Чечни Рамзана Кадырова носит временный характер и связано с изменением актуальной политической повестки. Такое мнение в интервью телеканалу «Царьград» высказал политолог и политтехнолог Сергей Маркелов. По…
На Украине после 1 августа все мошеннические колл-центры прекратили свою деятельность. Об этом рассказал один из бывших сотрудников колл-центра по имени Степан, как сообщает «Украинская правда» («УП»). Мы понимали, что…
Глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров выступил с заявлением, в котором обвинил Соединенные Штаты в целенаправленной работе по отваживанию ближайших партнеров России от развития отношений с Москвой. По его словам,…
Заместитель главы британского Минфина Эмма Рейнольдс в эфире телеканала Sky News охарактеризовала антимигрантские выступления, прошедшие накануне в Портсмуте, как беспрецедентные для страны. По ее словам, подобного масштаба уличной активности Соединенное…
Надёжного способа быстро определить, ядовит гриб или нет, не существует, поэтому доверять народным методам проверки нельзя. Как рассказал «Газете.Ru» доктор биологических наук, профессор университета «Росбиотех» Дамир Удавлиев, потемневшие лук или…
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, выступая перед студентами и профессорско-преподавательским составом МГИМО, заявил, что место России в мировой архитектуре и потенциал ее дальнейшего влияния напрямую связаны с динамикой боевых…