Спорт

Врач Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня

30 декабря 2025, 18:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, также важна физическая активность. При этом следует не только не отменять привычные несложные занятия, но и добавить зимние забавы.

«Полезно гулять, играть в снежки с детьми, ходить на лыжах, кататься на коньках», – отметила она. И подчеркнула, что каникулы также являются хорошей возможностью для культурного обогащения – это походы в театр и музеи.

«Такое времяпрепровождение оказывает положительное влияние на психическое состояние», – подытожила Уланкина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, мошенники перед Новым годом пытаются использовать схему с продажей елок «премиум качества» по низким ценам.

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Украинские предприятия массово меняют регистрацию ради брони от мобилизации

Депутат Верховной рады Александр Федиенко заявил о том, что украинские предприятия начали менять юридическую регистрацию на прифронтовые территории. Об этом в среду, 1 июля, сообщает ТАСС. Целью такой перерегистрации стало…

% дней назад

Новак заявил о дефиците топлива на отдельных АЗС

Вице-премьер Александр Новак, выступая на Финансовом конгрессе, сообщил, что российский рынок полностью обеспечен бензином и дизельным топливом. Он отметил, что ситуация остаётся устойчивой, несмотря на проведение плановых ремонтов на ряде…

% дней назад

Фон дер Ляйен прибыла с рабочим визитом в Баку

Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен прибыла с рабочим визитом в столицу Азербайджана. Об этом в среду, 1 июля, сообщает РИА Новости. Самолет высокого представителя Евросоюза совершил посадку в…

% дней назад

В Киеве заявили о новом витке спора между Украиной и Польшей

Украинский историк Марта Гавришко заявила, что Киев после решения Владимира Зеленского о создании Украинского национального пантеона фактически пошел на эскалацию конфликта с Польшей. Она отметила, что Верховная рада быстро поддержала…

% дней назад

Лишившаяся ног при взрыве в Монако женщина была любовницей Ермолаева

Украинский блогер Анатолий Шарий заявил, что женщина, находившаяся рядом с бизнесменом Вадимом Ермолаевым во время взрыва в Монако, не являлась его супругой. По информации Шария, спутницей олигарха оказалась его давняя…

% дней назад

Гран-при за «Минотавра»: Триумф русофобии или творческая импотенция Звягинцева?

23 мая фильм «Минотавр» Андрея Звягинцева получил Гран-при Каннского кинофестиваля. Казалось бы, повод для гордости. Но почему в списке лауреатов оказался не новый «Летят журавли», а очередная чернушная агитка, и кто на самом деле платит за этот «праздник всеобщей импотенции»?…

% дней назад