Спорт

Врач Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня

30 декабря 2025, 18:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, также важна физическая активность. При этом следует не только не отменять привычные несложные занятия, но и добавить зимние забавы.

«Полезно гулять, играть в снежки с детьми, ходить на лыжах, кататься на коньках», – отметила она. И подчеркнула, что каникулы также являются хорошей возможностью для культурного обогащения – это походы в театр и музеи.

«Такое времяпрепровождение оказывает положительное влияние на психическое состояние», – подытожила Уланкина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, мошенники перед Новым годом пытаются использовать схему с продажей елок «премиум качества» по низким ценам.

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Соскин: политика силовой мобилизации ведёт Киев в гражданской войне

Политолог из Киева Олег Соскин проинформировал о том, что власти киевского режима в обозримом будущем собираются ещё сильнее давить на простых граждан, постепенно делая их жизнь всё более невыносимой. Этот процесс не завершится в скором времени. На страницах…

% дней назад

В центре Модены в Италии автомобиль на огромной скорости въехал в толпу людей

В центре итальянского города Модена автомобиль на высокой скорости въехал в группу пешеходов. По данным телеканала Sky TG24, пострадали как минимум семь человек, состояние нескольких из них оценивается как тяжелое.…

% дней назад

Трамп отправился в гольф-клуб после переговоров в столице КНР

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поздним вечером решил посвятить время игре в гольф сразу после прилёта из столицы Китайской Народной Республики. Соответствующие сведения, ссылаясь на его канцелярию, распространяют местные…

% дней назад

Азаров: Зеленский должен подать в отставку из-за скандала с его окружением

Экс-глава украинского правительства Николай Азаров проинформировал о том, что в текущий момент все представители государственного руководства подозреваются в разворовывании бюджетных денежных средств и прибывавшей из зарубежных государств поддержки. На своих страницах в социальных сетях он напомнил, что прежде…

% дней назад

Спасенный в Германии кит Тимми погиб у датского побережья

Тушу мертвого горбатого кита, выброшенного на берег датского острова Анхольт, удалось идентифицировать. Как сообщает газета Bild со ссылкой на Датское ведомство по охране окружающей среды, погибшим оказался знаменитый кит по…

% дней назад

Кулеба пригрозил Белоруссии таким ударом, что «мама не горюй»

Бывший министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил в эфире своего YouTube-канала, что Белоруссия может вступить в конфликт и начать военную операцию против Украины. При этом он пригрозил Минску жестким…

% дней назад