Спорт

Врач Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня

30 декабря 2025, 18:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, также важна физическая активность. При этом следует не только не отменять привычные несложные занятия, но и добавить зимние забавы.

«Полезно гулять, играть в снежки с детьми, ходить на лыжах, кататься на коньках», – отметила она. И подчеркнула, что каникулы также являются хорошей возможностью для культурного обогащения – это походы в театр и музеи.

«Такое времяпрепровождение оказывает положительное влияние на психическое состояние», – подытожила Уланкина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, мошенники перед Новым годом пытаются использовать схему с продажей елок «премиум качества» по низким ценам.

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Денис Денисов : Заявление Рютте о дальнейшем давлении – это важный сигнал для России

Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте заявил, что Североатлантический альянс будет продолжать оказывать давление на Россию после завершения вооруженного конфликта на Украине. «Необходимо сохранять давление. Россия будет оставаться долгосрочной угрозой для…

% дней назад

Мерц заявил о надежде на диалог с Россией по Украине

Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил о надежде на начало в ближайшее время переговорного процесса с Российской Федерацией по урегулированию ситуации вокруг Украины. Соответствующее заявление прозвучало на совместной пресс-конференции в Берлине,…

% дней назад

ВС РФ нанесли удары по пунктам управления дронами ВСУ в Сумской области

Минобороны России заявило о нанесении ударов по пунктам управления беспилотными летательными аппаратами Вооруженных сил Украины и Национальной гвардии. Об этом в среду, 1 июля, сообщает ТАСС. Атаки проводились на территории…

% дней назад

На совещании Путина с Совбезом оказались сразу шесть красных папок

Российский лидер Владимир Путин провёл совещание с Совбезом, который привлёк внимание журналистов одной деталью. На это обратил внимание телеграм-канал RIA_Kremlinpool. Канал заметил, что на столе Совбеза оказались сразу шесть красных…

% дней назад

Руслан Панкратов : Закрывая пограничные переходы, Россия показательно наказывает Евросоюз

Российская Федерация с 1 июля текущего года, на неопределенный срок, остановила работу железнодорожных пограничных переходов с Латвией, Эстонией и Финляндией. В частности, были закрыты пять переходов с Финляндией, один с…

% дней назад

Мерц заявил о равноправии США и Европы в НАТО

Канцлер Германии Фридрих Мерц выступил на пресс-конференции, подводя итоги заседания кабинета министров ФРГ. Он заявил, что Соединенные Штаты являются лишь одним из 32 членов Североатлантического альянса. По словам политика, Вашингтон…

% дней назад