Спорт

Врач Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня

30 декабря 2025, 18:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, также важна физическая активность. При этом следует не только не отменять привычные несложные занятия, но и добавить зимние забавы.

«Полезно гулять, играть в снежки с детьми, ходить на лыжах, кататься на коньках», – отметила она. И подчеркнула, что каникулы также являются хорошей возможностью для культурного обогащения – это походы в театр и музеи.

«Такое времяпрепровождение оказывает положительное влияние на психическое состояние», – подытожила Уланкина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, мошенники перед Новым годом пытаются использовать схему с продажей елок «премиум качества» по низким ценам.

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Эксперимент с посадкой по биометрии запустят в Пулково и Шереметьево

В России планируют провести эксперимент, который позволит проходить регистрацию на рейс, попадать в «чистую зону» аэропорта и садиться в самолёт с использованием Единой биометрической системы (ЕБС). Проект постановления правительства опубликован…

% дней назад

Уитакер назвал безрассудной атаку Киева на резиденцию Путина

В США прокомментировали атаку Украины на резиденцию российского лидера Владимира Путина. Об этом в эфире Fox News высказался постпред страны в НАТО Мэттью Уитакер. Политик заявил, что атака на резиденцию…

% дней назад

В Мордовии вынесли приговор по делу об отравлении жителей Краснослободска

В Мордовии суд вынес приговор сотруднику газораспределительной станции, после действий которого в Краснослободске пострадали почти 40 человек. Об этом сообщило следственное управление СК по республике. Мужчину признали виновным в нарушении…

% дней назад

Зеленский: Украина обсуждает с Трампом размещение американских миротворцев

Владимир Зеленский сообщил, что обсуждает с президентом США Дональдом Трампом размещение американских миротворцев на территории Украины. Такой информацией он поделился во вторник, 30 декабря. Зеленский отметил, что речь идет об…

% дней назад

«Росспиртпром» закрыл сделку по покупке компании «Татспиртпром»

Крупнейший производитель спирта «Росспиртпром» закрыл сделку по покупке компании «Татспиртпром», которая выпускает алкоголь. Об этом сообщили в «Татспиртпроме». Исполнительный директор «Тульского винокуренного завода 1911» (входит в «Росспиртпром») Дмитрий Гительман подтвердил,…

% дней назад

DPA: в Германии из банка Sparkasse похитили около 30 млн евро

В Европе произошло грандиозное ограбление банка. Об этом сообщило агентство DPA. Инцидент произошёл в немецком городе Гельзенкирхен. Неизвестные проникли в хранилище банка Sparkasse и вскрыли более трёх тысяч ячеек. Добычей…

% дней назад