фото: Общественная служба новостей
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть опасен для здоровья. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, с биологической точки зрения резкая смена распорядка дня десинхронизирует циркадные ритмы. Подобное приводит к бессоннице, дневной сонливости и обострению хронических заболеваний.
«Переедание, особенно жирной и сладкой пищи, создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему, повышая риск дебюта или обострения гастрита и панкреатита», – подчеркнула она.
Помимо прочего, отсутствие регулярной физической активности усугубляет застойные явления организма.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.
Бабье лето в России может начаться в середине или конце сентября 2026 года. Об этом в эфире радио «Комсомольская правда» сообщил начальник отдела управления в кризисных ситуациях Гидрометцентра России Анатолий Цыганков. Точные даты осеннего тепла пока…
В минувшее воскресенье израильский портал Ynet сообщил о госпитализации двух несовершеннолетних, отравившихся кондитерским изделием, содержавшим психоактивные компоненты. Инцидент произошел во время семейного отдыха, когда дети употребили шоколад, в состав которого…
По данным местного издания Business Media, испанская компания Repsol объявила о прекращении операций по продаже бензина посреднику — компании Solidus — для дальнейшей поставки топлива в Абхазию. Ранее такие поставки осуществлялись с разрешения правительства Грузии.…
Председатель совета по противодействию технологическим правонарушениям Координационного совета негосударственной сферы безопасности России в интервью RT дал рекомендации гражданам относительно защиты от киберпреступников. Специалист акцентировал внимание на недопустимости публикации персональных данных…
Международный аэропорт Сочи столкнулся с масштабными сбоями в расписании. Согласно информации онлайн-табло, задержки вылета и прилета затронули 47 рейсов, при этом время ожидания для пассажиров превысило десять часов. Оперативная обстановка…
Эмиратское информационное агентство WAM сообщило о завершении очередного этапа доставки гуманитарных грузов в сектор Газа. За прошедшую неделю в анклав въехали пять конвоев, сформированных Объединенными Арабскими Эмиратами. Общий вес доставленной помощи достиг 683 тонн, а колонны…