фото: Общественная служба новостей
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть опасен для здоровья. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, с биологической точки зрения резкая смена распорядка дня десинхронизирует циркадные ритмы. Подобное приводит к бессоннице, дневной сонливости и обострению хронических заболеваний.
«Переедание, особенно жирной и сладкой пищи, создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему, повышая риск дебюта или обострения гастрита и панкреатита», – подчеркнула она.
Помимо прочего, отсутствие регулярной физической активности усугубляет застойные явления организма.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.
Роспотребнадзор направил организаторам концертов рэпера Канье Уэста в Санкт-Петербурге предостережение. Соответствующий документ содержится в ответе ведомства на депутатский запрос Михаила Романова, представляющего Госдуму VIII созыва, и находится в распоряжении ТАСС.…
Французское издание Le Monde проинформировало о том, что очередное обращение украинской стороны с просьбой о выделении дополнительного финансирования в размере десятков миллиардов евро спровоцировало недовольство среди представителей Брюсселя. Как указывается…
Ферментированные продукты, включая квашеную капусту, кимчи, кефир и комбучу, часто рассматриваются как средства поддержки здоровья кишечника. Вопрос о том, действительно ли в них присутствуют полезные бактерии и могут ли они…
Выступая 1 октября перед своими сторонниками в штате Техас, президент США Дональд Трамп дал резкую оценку положению дел в Европе. Его цитирует ТАСС. По словам американского лидера, ситуация достигла критической…
В Ормузском проливе танкер подвергся удару неизвестного снаряда, что привело к возгоранию на борту. Об инциденте проинформировал Центр координации морских торговых перевозок при Военно-морских силах Великобритании (UKMTO). Как уточнили в…
На российском рынке зафиксировано резкое снижение стоимости нового флагманского смартфона от Apple. Согласно информации, распространённой изданием Hi-Tech Mail.ru, базовая версия iPhone 18 Pro, оснащённая накопителем на 256 гигабайт, теперь доступна…