фото: Общественная служба новостей
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть опасен для здоровья. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, с биологической точки зрения резкая смена распорядка дня десинхронизирует циркадные ритмы. Подобное приводит к бессоннице, дневной сонливости и обострению хронических заболеваний.
«Переедание, особенно жирной и сладкой пищи, создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему, повышая риск дебюта или обострения гастрита и панкреатита», – подчеркнула она.
Помимо прочего, отсутствие регулярной физической активности усугубляет застойные явления организма.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.
Людям со светлой кожей, дерматологическими проблемами или значительным количеством родинок крайне важно использовать солнцезащитные средства перед выходом на улицу. Об этом в разговоре с РИА Новости заявила врач-терапевт Красногорской клинической…
В результате удара Ирана по американской базе в Саудовской Аравии были повреждены два самолета дальнего радиолокационного обнаружения E-3 Sentry. Также ранения получили более десяти военнослужащих США. Об этом информирует National…
Член Конгресса США Анна Паулина Луна дала резкий ответ коллегам, критикующим встречу с российскими депутатами. Об этом написала в своих соцсетях. По мнению политика, ядерные державы должны вести диалог. Даже…
Скамеры начали использовать звонки с городских номеров для обмана россиян, так как такие номера по-прежнему ассоциируются у многих с надежностью. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил эксперт платформы…
Процедура, которая многим кажется безобидной, при определенных состояниях может быть опасной. Как рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт, профпатолог клиники «Медицина» Светлана Бурнацкая, в ряде случаев клизму нельзя делать без врачебного контроля, а…
Европейский союз выделил киевскому режиму дополнительные 80 миллионов евро, используя прибыль от замороженных активов, принадлежащих России. Об очередной помощи террористическому союзнику сообщила глава Евродипломатии Кая Каллас во время пресс-конференции в…