фото: Общественная служба новостей
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть опасен для здоровья. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, с биологической точки зрения резкая смена распорядка дня десинхронизирует циркадные ритмы. Подобное приводит к бессоннице, дневной сонливости и обострению хронических заболеваний.
«Переедание, особенно жирной и сладкой пищи, создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему, повышая риск дебюта или обострения гастрита и панкреатита», – подчеркнула она.
Помимо прочего, отсутствие регулярной физической активности усугубляет застойные явления организма.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.
Профессор Чикагский университет Джон Миршаймер заявил, что вооружённые силы Украины отступают на фоне усиления российской армии. Интервью ученого Дэниелу Дэвису опубликовано на его странице в соцсети X. Миршаймер отметил, что…
Лучшим временем для отдыха на китайском курорте Санья на острове Хайнань российский путешественник назвал апрель: дешевле и спокойнее, пишет портал АБН24. В Санье турист был дважды, в декабре и весной.…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова призвала международных чиновников и правозащитников «ловить нациста» главу киевского режима Владимира Зеленского в ответ на его слова о российских спортсменах, выступающих в составах сборных…
Глава киевского режима Владимир Зеленский позволил себе резкие высказывания в адрес премьер-министра Венгрии Виктора Орбана во время своего выступления на Мюнхенской конференции по безопасности, сообщает издание «Страна». «Виктор может думать…
Вооружённые силы России уничтожили места сборки и запуска украинских беспилотников дальнего действия, а также поразили центральную базу ракетно-артиллерийского вооружения ВСУ. Удары нанесены по объектам энергетической и транспортной инфраструктуры, задействованным в интересах украинской армии. Об этом сообщило…
Три человека с подтвержденным диагнозом «оспа обезьян» в настоящее время находятся на лечении в Домодедовской больнице, рассказали в пресс-службе медучреждения. Терапия носит плановый характер, состояние всех инфицированных квалифицируется, как удовлетворительное.…