Спорт

Врач Уланкина заявила, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть опасен

30 декабря 2025, 18:14 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть опасен для здоровья. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, с биологической точки зрения резкая смена распорядка дня десинхронизирует циркадные ритмы. Подобное приводит к бессоннице, дневной сонливости и обострению хронических заболеваний.

«Переедание, особенно жирной и сладкой пищи, создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему, повышая риск дебюта или обострения гастрита и панкреатита», – подчеркнула она.

Помимо прочего, отсутствие регулярной физической активности усугубляет застойные явления организма.

Как ранее писала Общественная служба новостей, Уланкина заявила, что уже 2 января надо начать восстанавливать режим дня.

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Финский политик Мема: атака на резиденцию Путина это терроризм

Представитель фракции парламента Финляндии «Альянс свободы» Армандо Мема напомнил о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп должен избавляться от представителей Запада, которые мешают ему мирно завершить бушующее на украинской территории противостояние.…

% дней назад

Более ста тысяч человек остались без света перед Новым годом в Подмосковье

В Московской области более 100 тысяч человек остались без электричества перед Новым годом. Об этом во вторник, 30 декабря, сообщил Telegram-канал SHOT. Как отметили в сообщении, аварийное отключение света произошло…

% дней назад

The Times of India: в Индии прислуги морили голодом хозяина дома и дочь

В Индии слуг подозревают в том, что они заперли хозяина дома и его дочь в подвале и в течение пяти лет морили их голодом. Об этом пишет The Times of…

% дней назад

Обвинившая Байдена в домогательствах Тайра Рид стала гражданкой России

Женщина обвинила бывшего президента США в домогательствах и стала россиянкой. Об этом она рассказала в социальных сетях. Тара Рид работала на Байдена в девяностых годах. В 2020 году она заявила…

% дней назад

Воробьев пригласил на культурные и спортивные мероприятия Подмосковья

Губернатор Московской области Андрей Воробьев пригласил на культурные и спортивные мероприятия региона. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, подготовлена насыщенная программа. «Этой зимой мы подготовили насыщенную программу…

% дней назад

Белоусов назвал армию России самой боеспособной в мире

Глава Минобороны РФ Андрей Белоусов в новогоднем поздравлении назвал российскую армию самой боеспособной в мире. Об этом во вторник, 30 декабря, сообщает «Российская газета». «Наша армия на деле доказывает, что…

% дней назад