Спорт

Врач Уланкина связала с дефицитом витаминов постоянную усталость после сна

14 июля 2025, 12:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что постоянная усталость после сна может являться признаком дефицита витаминов. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, также это может быть недостаток железа, либо следствие хронических заболеваний.

«Она может появиться на фоне ухудшения работы щитовидной железы, анемии, хронических воспалительных процессов, нарушения углеводного обмена», – подчеркнула специалист. Организм в данном случае хуже усваивает сахар и не может нормально контролировать его уровень.

Помимо прочего, апноэ, частые пробуждения ночью, хронический стресс могут сильно ухудшать качество отдыха.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Амир Хан заявил, что замороженные носки помогут уснуть в жару.

Президент России Владимир Путин признался, что не расстанется с привычкой гасить свет перед сном.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Путин: Россия – один из немногих производителей авиатехники

Президент РФ Владимир Путин завил о том, что Россия занимает место среди немногих государств мира, обладающих возможностью самостоятельно выпускать авиационную технику. Об этом в среду, 24 июня, сообщает РИА Новости.…

% дней назад

Диетолог Соломатина заявила о рисках покупки продуктов у трассы

Торговля продуктами у автомобильных трасс сохраняет популярность среди водителей и путешественников, однако подобные покупки сопряжены с серьезными рисками для здоровья. Опасности, подстерегающие покупателей, перечислила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с…

% дней назад

Экономика комфорта: Midea AT6 и AT6 Plus — считаем реальную пользу для семьи

Что на самом деле выбирают люди «Купила AT6 Plus. Самоочистка за 5 минут — супер. Нажала педаль — пошла пить кофе — вернулась, а тряпка сухая». Этот отзыв Екатерины с…

% дней назад

Sina: У Белого дома неприятности — Путин ударил по США в неподходящий момент

Россия нанесла удар по Соединенным Штатам в момент, когда американская экономика и политическая система переживают сложный период. Об этом пишет «ФедералПресс», ссылаясь на китайское издание Sina. В материале обращается внимание…

% дней назад

Медведев назвал успех Ирана прецедентом в споре с США

Заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев во время выступления на Петербургском международном юридическом форуме (ПМЮФ) привлек внимание участников к юридическому прецеденту, созданному Тегераном в противостоянии с Вашингтоном. Об…

% дней назад

Шапкин предложил ввести правила торговли на обочинах дорог

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин направил в Минпромторг РФ письмо с предложением узаконить торговлю вблизи автомобильных дорог. Об этом сообщает URA.RU. Организация выступила с инициативой разработать общие…

% дней назад