Спорт

Врач Уланкина связала с дефицитом витаминов постоянную усталость после сна

14 июля 2025, 12:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что постоянная усталость после сна может являться признаком дефицита витаминов. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, также это может быть недостаток железа, либо следствие хронических заболеваний.

«Она может появиться на фоне ухудшения работы щитовидной железы, анемии, хронических воспалительных процессов, нарушения углеводного обмена», – подчеркнула специалист. Организм в данном случае хуже усваивает сахар и не может нормально контролировать его уровень.

Помимо прочего, апноэ, частые пробуждения ночью, хронический стресс могут сильно ухудшать качество отдыха.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Амир Хан заявил, что замороженные носки помогут уснуть в жару.

Президент России Владимир Путин признался, что не расстанется с привычкой гасить свет перед сном.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Шапкин предложил ввести правила торговли на обочинах дорог

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин направил в Минпромторг РФ письмо с предложением узаконить торговлю вблизи автомобильных дорог. Об этом сообщает URA.RU. Организация выступила с инициативой разработать общие…

% дней назад

Ян Таксюр : Польша и Украина – «близнецы-братья», никаких конфликтов там быть не может

Эксперты и политические деятели продолжают обсуждать нарастающие противоречия Польши и Украины, в ходе которых Варшава лишила Владимира Зеленского Ордена Белого Орла. В ответ украинские политики обвинили руководство Польши в неконструктивном…

% дней назад

Лавров: США требуют новых уступок от России по Украине

Глава МИД РФ Сергей Лавров сообщил об изменении позиции Вашингтона после переговоров на Аляске. На полях форума «Примаковские чтения» Лавров рассказал, что после встречи президентов РФ и США Владимира Путина…

% дней назад

Нарколог Исаев предостерег от экспериментов с «корвалольными коктейлями»

Врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в интервью Общественной службе новостей прокомментировал ситуацию с распространением среди молодежи в России экспериментов с употреблением опасных «коктейлей». Речь идет, к примеру,…

% дней назад

SC: Европа оказалась в тупике из-за нежелания завершить конфликт на Украине

Европа оказалась в тупике из-за ее нежелания завершить украинский конфликт. Об этом заявил в статье для Strategic Culture (SC) итальянский эксперт по международным отношениям Лоренцо Мария Пачини. «Несмотря на продление…

% дней назад

В США разоблачили состав тайного общества, основанного Питером Тилем

Утечка данных раскрыла существование закрытого общества миллиардеров, политиков и военных, созданного Питером Тилем — крупным ИТ-инвестором и основателем компании Palantir, специализирующейся на сборе и обработке информации для Пентагона и спецслужб,…

% дней назад