Спорт

Врач Уланкина связала с дефицитом витаминов постоянную усталость после сна

14 июля 2025, 12:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что постоянная усталость после сна может являться признаком дефицита витаминов. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, также это может быть недостаток железа, либо следствие хронических заболеваний.

«Она может появиться на фоне ухудшения работы щитовидной железы, анемии, хронических воспалительных процессов, нарушения углеводного обмена», – подчеркнула специалист. Организм в данном случае хуже усваивает сахар и не может нормально контролировать его уровень.

Помимо прочего, апноэ, частые пробуждения ночью, хронический стресс могут сильно ухудшать качество отдыха.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Амир Хан заявил, что замороженные носки помогут уснуть в жару.

Президент России Владимир Путин признался, что не расстанется с привычкой гасить свет перед сном.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Фицо: у ЕС будут проблемы с одобрением нового пакета санкций против России

Глава словацкого правительства Роберт Фицо выразил сожаление по поводу того, что входящие в состав ЕС государства даже не пытаются защитить собственные национальные интересы и слепо идут на поводу у руководства экономического блока. В обращении к гражданам он назвал такой подход…

% дней назад

Strategic Culture: Лондон сосредоточен на продолжении конфликта на Украине

Хотя лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп надеется как можно скорее нормализовать взаимоотношения с РФ и осознаёт, что её оказалось невозможно заставить потерпеть «стратегическое поражение», его союзники по Организации Североатлантического Договора оказались несогласны с такими переменами. Об этом,…

% дней назад

Ольмерт: Нетаньяху полностью ориентируется на позицию Трампа

Экс-глава израильского правительства Эхуд Ольмерт проинформировал о том, что действующий премьер Биньямин Нетаньяху не заинтересован в скорейшем завершении конфликтной ситуации, которая развернулась в Ближневосточном регионе. В ходе диалога с интернет-изданием «Известия» он напомнил, что одной из важнейших целей…

% дней назад

Фицо сообщил, что попросит остановить поставки электроэнергии на Украину

Глава словацкого правительства Роберт Фицо пообещал предпринять ответные действия в том случае, если руководство киевского режима не согласиться возобновить работу нефтепровода «Дружба» в ближайшем будущем. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул, что держава нуждается в получении…

% дней назад

FT: Иран заключил с Россией секретную сделку на €500 млн по закупке ЗРК

Иранское правительство заинтересовано в скорейшем выстраивании новой инфраструктуры ПВО, ведь огромная часть имевшихся на государственной территории объектов пострадала из-за произошедших годом ранее нападений со стороны Тель-Авива и Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки. Издание Financial…

% дней назад

Экс-премьер Израиля Ольмерт: удары США не приведут к госперевороту в Иране

Экс-глава израильского правительства Эхуд Ольмерт проинформировал о том, что войскам государства необходимо оставаться наготове для того, чтобы отреагировать на любые угрозы, но им не следовало бы самостоятельно бить по иранской территории. В ходе диалога с интернет-изданием «Известия» он предположил, что было бы…

% дней назад