Спорт

Врач Уланкина связала с дефицитом витаминов постоянную усталость после сна

14 июля 2025, 12:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что постоянная усталость после сна может являться признаком дефицита витаминов. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, также это может быть недостаток железа, либо следствие хронических заболеваний.

«Она может появиться на фоне ухудшения работы щитовидной железы, анемии, хронических воспалительных процессов, нарушения углеводного обмена», – подчеркнула специалист. Организм в данном случае хуже усваивает сахар и не может нормально контролировать его уровень.

Помимо прочего, апноэ, частые пробуждения ночью, хронический стресс могут сильно ухудшать качество отдыха.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Амир Хан заявил, что замороженные носки помогут уснуть в жару.

Президент России Владимир Путин признался, что не расстанется с привычкой гасить свет перед сном.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

На Урале ребёнок-инвалид умер после приёма «лечебной» смеси, началась проверка

В Свердловской области начали разбираться с ситуацией вокруг специализированного питания для тяжелобольных детей после резонансных сообщений в сети. Ранее в ряде Telegram-каналов появилась информация о том, что ребенок с инвалидностью…

% дней назад

Посол Тирмизи: Пакистан просил Россию повлиять на Израиль в конфликте

Посол Пакистана в Москве Файсал Ниаз Тирмизи заявил, что его страна просила Россию повлиять на Израиль для урегулирования конфликта на Ближнем Востоке. В интервью RTVI Тирмизи объяснил, что каналы между…

% дней назад

В Татарстане семью лишили гражданства по делу о хищении выплат бойцам СВО

В Татарстане семью лишили российского гражданства по делу о мошеннической схеме, связанной с выплатами участникам специальной военной операции. Решение МВД коснулось 56-летнего мужчины и двух его сыновей, которые ранее получили…

% дней назад

Bloomberg: В Азии добиваются от США продления разрешения на импорт нефти России

Ряд азиатских стран добиваются от США продления разрешения на закупки российской нефти в условиях топливного кризиса из-за войны на Ближнем Востоке. Об этом пишет Bloomberg. По имеющейся информации, в первую…

% дней назад

В Духовном собрании мусульман России рассказали про совершение намаза в космосе

В пресс-службе Духовного собрания мусульман России рассказали, как можно совершить намаз в космосе. Об этом сообщает RT. Отмечается, что вместо воды, которой в полете дефицит, существует вариант использовать символическое омовение…

% дней назад

Главу конного клуба в Уссурийске оштрафовали на полмиллиона из-за травмы девочки

В Приморье вынесли решение по иску к управляющей конноспортивным комплексом. Суд постановил взыскать с ответчицы порядка 542 тыс. рублей. Причиной стало происшествие, в котором пострадала несовершеннолетняя. Данные предоставила краевая прокуратура.…

% дней назад