Фото: Общественная Служба Новостей
Отказ от алкоголя может стать началом нового этапа жизни. Об этом заявила врач-психиатр и нарколог Екатерина Тверская, слова которой передает VSE42.ru.
По словам специалиста, трезвость требует постоянной практики, поэтому каждый день без спиртного можно считать достижением. Первым шагом Тверская назвала осознание вреда алкоголя для здоровья, работы и отношений.
Для поддержания трезвого образа жизни врач рекомендует убрать алкоголь из дома, попросить близких не предлагать его и по возможности не посещать места, где употребляют спиртное. Дополнительную поддержку могут дать родственники, психолог или группы взаимопомощи, что, по словам специалиста, помогает уменьшить вероятность срыва.
Алкоголь длительное время воспринимался как элемент праздников и общения, однако он остается серьезным фактором риска для здоровья. Заместитель главного врача Нижегородского областного наркологического диспансера Алексей Фаворский заявил, что безопасной дозы спиртного не существует. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украина ввела санкции против пяти предприятий, входящих в группу «Русал». Соответствующие указы опубликованы на официальном сайте Владимира Зеленского. Ограничения будут действовать в течение 10 лет. В санкционный список, в частности,…
Американский предприниматель Роджер Дуарте, ранее попавший в список Forbes 30 Under 30, погиб при крушении туристического вертолета в Кении. Авария произошла утром 19 августа возле горы Ололокве в округе Самбуру.…
Острая боль в правом подреберье после жирного обеда знакома многим — так проявляется желчекаменная болезнь. Вместо визита к врачу люди часто принимают спазмолитики и успокаиваются, однако хирурги предупреждают: если таблетка…
Житель Латвии Оскарс Берзиньш рассказал в соцсетях, что сообщил правоохранительным органам о своем брате, который, по его словам, продавал и устанавливал оборудование для просмотра российских телеканалов. В публикации Берзиньш отметил…
Обнаружение внеземной жизни станет для человечества не только научным событием, но и политическим вызовом. Главный вопрос будет заключаться в том, кто получит право отвечать другой цивилизации и распоряжаться полученной информацией,…
Бывший министр обороны Украины Алексей Резников предложил распространить мобилизацию и на женщин. Его заявление приводит «Страна.ua» в своем Telegram-канале. По мнению Резникова, женщины могли бы занимать часть должностей в тылу,…