Врач Тверская назвала отказ от алкоголя началом нового этапа жизни

Отказ от алкоголя может стать началом нового этапа жизни. Об этом заявила врач-психиатр и нарколог Екатерина Тверская, слова которой передает VSE42.ru.

По словам специалиста, трезвость требует постоянной практики, поэтому каждый день без спиртного можно считать достижением. Первым шагом Тверская назвала осознание вреда алкоголя для здоровья, работы и отношений.

Для поддержания трезвого образа жизни врач рекомендует убрать алкоголь из дома, попросить близких не предлагать его и по возможности не посещать места, где употребляют спиртное. Дополнительную поддержку могут дать родственники, психолог или группы взаимопомощи, что, по словам специалиста, помогает уменьшить вероятность срыва.

Алкоголь длительное время воспринимался как элемент праздников и общения, однако он остается серьезным фактором риска для здоровья. Заместитель главного врача Нижегородского областного наркологического диспансера Алексей Фаворский заявил, что безопасной дозы спиртного не существует. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.