Спорт

Врач Тутельян объяснил, почему не стоит полностью отказываться от сахара

8 февраля 2026, 06:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный внештатный диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян заявил, что полностью отказываться от сахара в питании не стоит, так как он является ценным и легкоусвояемым источником энергии. Об этом информирует ТАСС.

По его словам, сахар быстро превращается в форму, которую организм использует для работы, но важно расходовать эту энергию через активность.

Ключевой принцип — баланс между потреблением и тратой калорий. Тутельян также подчеркнул, что правильные привычки, включая разумное отношение к сладкому, следует формировать у детей с раннего возраста при поддержке семьи.

Ранее стало известно, что врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» с юмором упрекнул гостью, признавшуюся, что никогда не пробовала чайный гриб.

Также сообщалось, что в Румынии продолжает расти число смертей от эпидемии гриппа. За последнюю неделю зафиксировано 11 летальных случаев, с начала сезона в декабре 2025 года число погибших достигло 68 человек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Мема посоветовал Европа вернуться к закупкам российского газа

Евросоюзу стоит возобновить закупки энергоносителей из России. С таким призывом в социальных сетях выступил член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема. «Независимо от того, введены санкции или нет, Евросоюз отчаянно…

% дней назад

Делегация японского бизнеса едет в Москву вопреки санкциям

Делегация представителей крупнейших компаний Японии прибудет в Москву 26–27 мая, передает Kyodo. Стороны намерены обсудить экономические вопросы и ситуацию вокруг конфликта на Украине. В составе делегации - Mitsubishi, Mitsui, Marubeni,…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник мучеников Дады, Максима и Квинтилиана 11 мая 2026 года

11 мая православная церковь чтит память святых мучеников Квинтилиана, Дады и Максима, пострадавших за веру в Христа. Также эта дата на Руси посвящалась любимому напитку, который считали целебным, — березовому…

% дней назад

Фицо: Зеленский должен позвонить Путину, если заинтересован в переговорах

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что Владимиру Зеленскому следует напрямую обратиться к президенту России Владимиру Путину, если Киев действительно заинтересован в мирных переговорах. Соответствующее заявление словацкий политик опубликовал в социальных…

% дней назад

Чимаев впервые в своей карьере потерпел поражение и утратил титул чемпиона UFC

Боец смешанных единоборств (ММА) Хамзат Чимаев, выступающий за ОАЭ, потерпел поражение в бою с американцем Шоном Стриклендом. Главный поединок турнира UFC 328 состоялся в Ньюарке, США. Об этом пишет «Лента.ру».…

% дней назад

Мурадян: Летом россияне поедут отдыхать в Турцию и Египет

Этим летом российские туристы будут выбирать для отдыха Турцию, Египет и страны СНГ, заявил вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР), генеральный директор туроператора Space Travel Артур Мурадян. Его слова приводит РИА…

% дней назад