Спорт

Врач Тутельян объяснил, почему не стоит полностью отказываться от сахара

8 февраля 2026, 06:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный внештатный диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян заявил, что полностью отказываться от сахара в питании не стоит, так как он является ценным и легкоусвояемым источником энергии. Об этом информирует ТАСС.

По его словам, сахар быстро превращается в форму, которую организм использует для работы, но важно расходовать эту энергию через активность.

Ключевой принцип — баланс между потреблением и тратой калорий. Тутельян также подчеркнул, что правильные привычки, включая разумное отношение к сладкому, следует формировать у детей с раннего возраста при поддержке семьи.

Ранее стало известно, что врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» с юмором упрекнул гостью, признавшуюся, что никогда не пробовала чайный гриб.

Также сообщалось, что в Румынии продолжает расти число смертей от эпидемии гриппа. За последнюю неделю зафиксировано 11 летальных случаев, с начала сезона в декабре 2025 года число погибших достигло 68 человек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Милонов призвал обследовать обнажающихся в лесу российских мужчин

Заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов заявил, что мужчина, раздевающийся догола и разгуливающий по лесу, не может считаться нормальным и нуждается в…

% дней назад

Директор Диброва: у упавшего с лестницы шоумена все в порядке

Директор Дмитрия Диброва Артур Якобсон рассказал, что с телеведущим все в порядке. Он подчеркнул в интервью «Газете.Ru», что для Диброва сейчас главное — это здоровье, а не возвращение к работе.…

% дней назад

Лавров: репутация доллара будет падать

Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил о неизбежном укреплении в мире понимания того, что репутация доллара и других резервных валют деградирует. Выступая на XII Международном научно-экспертном форуме «Примаковские чтения», министр…

% дней назад

Лавров назвал лицемерием неодобрение Макроном контактов Кошты с Россией

Глава МИД РФ Сергей Лавров назвал лицемерием неодобрение президентом Франции Эммануэлем Макроном контактов главы Евросоюза Антонио Кошты с Москвой. Выступая на форуме «Примаковские чтения», Лавров напомнил, как Макрон публично отчитал Кошту…

% дней назад

Лавров: контакты с ЕС возможны при конструктивной позиции

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров выступил с заявлением, касающимся перспектив диалога с Европейским союзом. На двенадцатом Международном научно-экспертном форуме «Примаковские чтения» глава внешнеполитического ведомства отметил, что Москва не…

% дней назад

Венди Шерман заявила, что США оказались слабее Ирана из-за Ормузского пролива

Бывшая замгоссекретаря США Венди Шерман в интервью Euronews признала, что Иран по итогам боевых действий оказался в более сильной позиции благодаря контролю над Ормузским проливом, который Тегеран может закрыть в…

% дней назад