Спорт

Врач Тутельян объяснил, почему не стоит полностью отказываться от сахара

8 февраля 2026, 06:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный внештатный диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян заявил, что полностью отказываться от сахара в питании не стоит, так как он является ценным и легкоусвояемым источником энергии. Об этом информирует ТАСС.

По его словам, сахар быстро превращается в форму, которую организм использует для работы, но важно расходовать эту энергию через активность.

Ключевой принцип — баланс между потреблением и тратой калорий. Тутельян также подчеркнул, что правильные привычки, включая разумное отношение к сладкому, следует формировать у детей с раннего возраста при поддержке семьи.

Ранее стало известно, что врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» с юмором упрекнул гостью, признавшуюся, что никогда не пробовала чайный гриб.

Также сообщалось, что в Румынии продолжает расти число смертей от эпидемии гриппа. За последнюю неделю зафиксировано 11 летальных случаев, с начала сезона в декабре 2025 года число погибших достигло 68 человек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Врач Шахмарданов назвал риновирус причиной «необычной простуды» без температуры

«Необычная простуда» без повышенной температуры может быть обычной респираторной инфекцией, сообщил РИА Новости профессор Мурад Шахмарданов. По его словам, описанные россиянами симптомы чаще всего соответствуют риновирусу. Люди жалуются на слабость,…

% дней назад

«Необычная простуда» без температуры оказалась не новым вирусом: врач назвал причину

«Необычная простуда» без повышенной температуры может быть обычной респираторной инфекцией, сообщил РИА Новости профессор Мурад Шахмарданов. По его словам, описанные россиянами симптомы чаще всего соответствуют риновирусу. Люди жалуются на слабость,…

% дней назад

В Ростовской области покойников вынесло на берег Дона из-за ветровой эрозии

На берегу Дона в Ростовской области из-за эрозии обнажились старые захоронения. Факт обнаружения гробов и останков подтвердили RostovGazeta в администрации Константиновского района. Видео с фрагментами гробов, костей и скелетов появилось…

% дней назад

Адвокат Кузьмин допустил, что Джигану может грозить до 20 лет колонии

Рэпер Джиган, находящийся сейчас в Израиле, теоретически может быть выдан России, если сообщения о происшествии в его подмосковном доме подтвердятся и для этого возникнут предусмотренные законом основания. Такое мнение высказал…

% дней назад

Покойники всплывали как в страшных фильмах: в Ростовской области Дон размыл старое кладбище

На берегу Дона в Ростовской области из-за эрозии обнажились старые захоронения. Факт обнаружения гробов и останков подтвердили RostovGazeta в администрации Константиновского района. Видео с фрагментами гробов, костей и скелетов появилось…

% дней назад

Врачи предупредили об опасной ошибке с парацетамолом: два препарата могут ударить по печени

Одновременный прием нескольких препаратов с парацетамолом может привести к тяжелому поражению печени и полиорганной недостаточности. Об этом врачи больницы при Королевском колледже Лондона предупредили Daily Mirror после случая 20-летнего британца…

% дней назад