Спорт

Врач Тутельян объяснил, почему не стоит полностью отказываться от сахара

8 февраля 2026, 06:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный внештатный диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян заявил, что полностью отказываться от сахара в питании не стоит, так как он является ценным и легкоусвояемым источником энергии. Об этом информирует ТАСС.

По его словам, сахар быстро превращается в форму, которую организм использует для работы, но важно расходовать эту энергию через активность.

Ключевой принцип — баланс между потреблением и тратой калорий. Тутельян также подчеркнул, что правильные привычки, включая разумное отношение к сладкому, следует формировать у детей с раннего возраста при поддержке семьи.

Ранее стало известно, что врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» с юмором упрекнул гостью, признавшуюся, что никогда не пробовала чайный гриб.

Также сообщалось, что в Румынии продолжает расти число смертей от эпидемии гриппа. За последнюю неделю зафиксировано 11 летальных случаев, с начала сезона в декабре 2025 года число погибших достигло 68 человек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Танцы певицы Лолиты на концерте назвали жалким зрелищем

Певица Лолита подверглась критике за танцы на сцене. Об этом сообщает издание Super. Сообщается, что 62-летняя Лолита продемонстрировала ритмичный танец под музыку на одном из своих концертов, что вызвало сильное удивление…

% дней назад

Конор Макгрегор официально заявил о возвращении в UFC

Ирландский боец Конор Макгрегор, бывший чемпион UFC в двух весовых категориях, официально объявил о возвращении в спорт после отбытия дисквалификации за нарушение антидопинговых правил. Соответствующее заявление он опубликовал в соцсети…

% дней назад

Балынин напомнил про увеличение социальных пенсий с 1 апреля

Доцент Финансового университета при правительстве России напомнил про увеличение социальных пенсий. Об этом сообщает RT. Рост с 1 апреля 2026 года составит 6,8%. Также, по его словам, индексация затронет тех…

% дней назад

Фицо указал на опасность недооценки популярности Путина среди россиян

В Евросоюзе предупредили, насколько опасно недооценивать популярность российского лидера Владимира Путина среди населения РФ. Об этом заявил словацкий премьер-министр Роберт Фицо. Попытки отрицать популярность Путина среди россиян Фицо посчитал глупостью.…

% дней назад

Звезду сериала «Постучись в мою дверь» Эрчел разыскивают по делу о наркотиках

В Турции суд выдал ордер на арест актрисы Ханде Эрчел, известной по роли в популярном сериале «Постучись в мою дверь», сообщает газета Sabah. Она оказывается замешанной в деле, связанном с…

% дней назад

Чепа назвал преждевременным заявление Трампа о близости соглашения по Украине

Депутат Госдумы Алексей Чепа оценил слова президента США Дональда Трампа, который заявил о близости мирного соглашения по Украине. Своим мнением он поделился в беседе с «Лентой.ру». «Трамп по-прежнему пытается убедить…

% дней назад