Врач Тутельян объяснил, почему не стоит полностью отказываться от сахара

Главный внештатный диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян заявил, что полностью отказываться от сахара в питании не стоит, так как он является ценным и легкоусвояемым источником энергии. Об этом информирует ТАСС.

По его словам, сахар быстро превращается в форму, которую организм использует для работы, но важно расходовать эту энергию через активность.

Ключевой принцип — баланс между потреблением и тратой калорий. Тутельян также подчеркнул, что правильные привычки, включая разумное отношение к сладкому, следует формировать у детей с раннего возраста при поддержке семьи.

Ранее стало известно, что врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» с юмором упрекнул гостью, признавшуюся, что никогда не пробовала чайный гриб.

Также сообщалось, что в Румынии продолжает расти число смертей от эпидемии гриппа. За последнюю неделю зафиксировано 11 летальных случаев, с начала сезона в декабре 2025 года число погибших достигло 68 человек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.