Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач, психосоматолог и основательница крупнейшего в России сообщества по психосоматике Екатерина Тур в беседе с «Радио 1» рассказала о природе счастья и радости.
По её словам, многие люди создают иллюзорные пространства, которым пытаются соответствовать в повседневной жизни, что часто приводит к внутреннему напряжению и разочарованию.
Специалист подчеркнула, что в такие пространства входит и навязчивый позитивный образ, который человек транслирует окружающим и пытается испытывать постоянно.
«Хотя это называется автоматизм, но мы не роботоподобные воины, которые всегда улыбаются, прощают, смеются», — отметила Тур. Она пояснила, что попытки удерживать себя в состоянии искусственной эйфории противоречат человеческой природе и не имеют отношения к подлинному эмоциональному здоровью.
Екатерина Тур добавила, что даже радость является приходящей эмоцией и не может быть перманентной.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Мать мальчика, погибшего в результате травм, полученных во дворе дома №27 на Коломенской улице в Санкт-Петербурге, впервые публично прокомментировала трагедию. Женщина выступила с открытым обращением к органам, соседям и своему…
Сотрудники Главного управления по борьбе с организованной преступностью (ГДБОП) Болгарии провели операцию по задержанию мужчины, который организовал канал поставки запрещенных веществ с территории Украины в страны Европейского союза. Об этом…
Праздничный концерт в Белгороде, посвященный Дню освобождения города, продолжился даже после аварийного отключения электроэнергии. Об этом рассказал мэр Валентин Демидов. По его словам, свет на сцене погас в один из…
Таможенно-пограничная служба США оформила возврат импортерам ранее уплаченных пошлин примерно на 100 миллиардов долларов. Деньги подлежат возврату после судебного решения, которым часть введенных тарифов была признана незаконной. Как следует из…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров констатировал деградацию киевского режима. Причиной этого процесса он назвал безграмотную кадровую политику Владимира Зеленского, который назначает на высокие посты людей без необходимой профессиональной подготовки. Об…
Глава «Сбера» Герман Греф представил проект города-спутника рядом с алтайским курортом «Манжерок», сообщает издание «Ведомости». Необходимость строительства нового населенного пункта связана с развитием туристического кластера. Сейчас на территории работают около…