Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач, психосоматолог и основательница крупнейшего в России сообщества по психосоматике Екатерина Тур в беседе с «Радио 1» рассказала о природе счастья и радости.
По её словам, многие люди создают иллюзорные пространства, которым пытаются соответствовать в повседневной жизни, что часто приводит к внутреннему напряжению и разочарованию.
Специалист подчеркнула, что в такие пространства входит и навязчивый позитивный образ, который человек транслирует окружающим и пытается испытывать постоянно.
«Хотя это называется автоматизм, но мы не роботоподобные воины, которые всегда улыбаются, прощают, смеются», — отметила Тур. Она пояснила, что попытки удерживать себя в состоянии искусственной эйфории противоречат человеческой природе и не имеют отношения к подлинному эмоциональному здоровью.
Екатерина Тур добавила, что даже радость является приходящей эмоцией и не может быть перманентной.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Республике Дагестан завершается голосование, в ходе которого граждане выбирают депутатов Государственной думы, членов народного собрания республики восьмого созыва, а также представителей муниципальных органов власти. По информации региональной избирательной комиссии, к трем часам дня явка…
Председатель Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова высказала позицию, согласно которой определяющую оценку прошедшим в России выборам надлежит получить от граждан страны, а не от зарубежных наблюдателей или политиков. По её словам, ориентироваться на мнения, звучащие на Западе, при подведении…
В Москве организовано свыше 200 парковочных мест, предназначенных для роботов-доставщиков. Специальную разметку нанесли во всех районах столицы, где эксплуатируются роверы. Об этом проинформировал Telegram-канал департамента транспорта города. Заместитель мэра Москвы…
Глава Центральной избирательной комиссии Российской Федерации Элла Памфилова сообщила о крайне напряжённой обстановке в сфере информационной безопасности во время текущей электоральной кампании. По её словам, зафиксирован очень высокий уровень попыток кибератак, при этом злоумышленники действовали…
Народный артист России Александр Розенбаум принял участие в голосовании на выборах депутатов Государственной думы. Это произошло в белорусской столице, где музыкант посетил избирательный участок, организованный при посольстве Российской Федерации. Информацию об этом распространил корреспондент…
Глава ЦИК Элла Памфилова сообщила, что попытки несанкционированного проникновения в системы избирательной инфраструктуры России фиксировались с территории Великобритании, Украины, Бразилии и Мексики. Об этом она заявила в ходе официального выступления, комментируя ход наблюдения за электоральными процессами…