Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главным врагом для людей, страдающих мигренью, становится отсутствие режима. Приступ способен возникнуть не только из-за стресса на работе, но и в момент долгожданного отдыха в выходные. Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики «Видновской клинической больницы» Зарема Тен в интервью «Радио 1» назвала ключевые триггеры этого заболевания.
Среди провоцирующих факторов специалист выделила не только привычные кофе и алкоголь. Особое внимание она уделила резкой смене активности. «Спусковым крючком может являться не только момент сильного напряжения, но и момент расслабления.
Существует понятие мигрень выходного дня. Вы всю неделю были в стрессе, расслабились — и случился приступ», — предупредила врач. По ее словам, такой механизм часто застает пациентов врасплох.
В перечень продуктов, способных спровоцировать мигрень, Зарема Тен включила твердые сыры, орехи, темный шоколад и фастфуд, содержащий глутамат натрия.
Врач рекомендовала внимательно следить за рационом и избегать резких переходов от напряжения к полному расслаблению. Режим дня, по мнению эксперта, играет решающую роль в профилактике приступов. Даже планирование отдыха должно быть постепенным, чтобы не создавать избыточной нагрузки на нервную систему.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области врачи Мытищинской больницы спасли мужчину со стоматологическим буром в бронхах.
Врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент США Дональд Трамп заявил, что рассматривает возможность проведения на Кубе военной операции по смене власти по тому же сценарию, что был реализован в Венесуэле. Об этом он рассказал в…
В Государственной Думе прозвучало предложение кардинально изменить порядок оказания медицинской помощи россиянам. Депутат Юрий Григорьев выступил с инициативой по поводу частных клиник и ОМС. Согласно его идее, граждане, столкнувшиеся с…
Число лабораторно подтверждённых случаев заболевания лихорадкой Эбола в Демократической Республике Конго достигло 933 человек. Такие данные 19 июня привело агентство Reuters со ссылкой на министра здравоохранения страны Самуэля Роджера Камба.…
Режиссер Джеймс Берроуз умер в возрасте 85 лет. Информацию о смерти подтвердил его агент Рик Розен. Он не сообщил, где и при каких обстоятельствах наступила кончина, причина также не раскрывается.…
Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий квалифицировал высказывания Владимира Зеленского в адрес президента Белоруссии Александра Лукашенко как провокацию, направленную на эскалацию конфликта. Ранее украинский лидер пригрозил белорусскому руководству…
В турецкой провинции Бартын на побережье Черного моря обнаружили поврежденный беспилотный летательный аппарат. Об этом сообщила газета Sözcü. По данным издания, дрон вынесло волнами на пляж Чакраз в районе Амасра.…