Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главным врагом для людей, страдающих мигренью, становится отсутствие режима. Приступ способен возникнуть не только из-за стресса на работе, но и в момент долгожданного отдыха в выходные. Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики «Видновской клинической больницы» Зарема Тен в интервью «Радио 1» назвала ключевые триггеры этого заболевания.
Среди провоцирующих факторов специалист выделила не только привычные кофе и алкоголь. Особое внимание она уделила резкой смене активности. «Спусковым крючком может являться не только момент сильного напряжения, но и момент расслабления.
Существует понятие мигрень выходного дня. Вы всю неделю были в стрессе, расслабились — и случился приступ», — предупредила врач. По ее словам, такой механизм часто застает пациентов врасплох.
В перечень продуктов, способных спровоцировать мигрень, Зарема Тен включила твердые сыры, орехи, темный шоколад и фастфуд, содержащий глутамат натрия.
Врач рекомендовала внимательно следить за рационом и избегать резких переходов от напряжения к полному расслаблению. Режим дня, по мнению эксперта, играет решающую роль в профилактике приступов. Даже планирование отдыха должно быть постепенным, чтобы не создавать избыточной нагрузки на нервную систему.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области врачи Мытищинской больницы спасли мужчину со стоматологическим буром в бронхах.
Врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава Минобороны Турции Яшар Гюлер заявил, что предстоящий саммит НАТО в Анкаре станет важным моментом для будущего альянса. Встреча лидеров стран НАТО запланирована на 7–8 июля 2026 года. По словам…
В Санкт-Петербурге завершилось судебное разбирательство в отношении двух женщин, признанных виновными в серии краж с банковских счетов. Объединенная пресс-служба городских судов сообщила, что Смольнинский районный суд огласил приговор Софье и…
В турецкой провинции Бартын 19 июня был обнаружен очередной беспилотный летательный аппарат, который вынесло на пляж Чакраз неподалёку от города Амасра. Как сообщает агентство IHA, это уже второй подобный случай…
Владимир Зеленский заявил, что переговорный процесс между Россией и Украиной по мирному урегулированию конфликта может быть возобновлен. Соответствующее высказывание прозвучало в ходе общения главы киевского режима с представителями прессы. Об…
Мать 15-летней девушки, которую мог совращать врач-остеопат, ничего не знала о домогательствах до того момента, пока об этом не сообщил телеканал 78.ru. Женщина находилась в неведении на протяжении всего периода,…
В Великобритании два пассажирских поезда столкнулись рядом с Бедфордом. Инцидент произошел 19 июня в районе Кемпстона, между Лутоном и Бедфордом. По предварительным данным, столкнулись составы East Midlands Railway. После аварии…