Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главным врагом для людей, страдающих мигренью, становится отсутствие режима. Приступ способен возникнуть не только из-за стресса на работе, но и в момент долгожданного отдыха в выходные. Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики «Видновской клинической больницы» Зарема Тен в интервью «Радио 1» назвала ключевые триггеры этого заболевания.
Среди провоцирующих факторов специалист выделила не только привычные кофе и алкоголь. Особое внимание она уделила резкой смене активности. «Спусковым крючком может являться не только момент сильного напряжения, но и момент расслабления.
Существует понятие мигрень выходного дня. Вы всю неделю были в стрессе, расслабились — и случился приступ», — предупредила врач. По ее словам, такой механизм часто застает пациентов врасплох.
В перечень продуктов, способных спровоцировать мигрень, Зарема Тен включила твердые сыры, орехи, темный шоколад и фастфуд, содержащий глутамат натрия.
Врач рекомендовала внимательно следить за рационом и избегать резких переходов от напряжения к полному расслаблению. Режим дня, по мнению эксперта, играет решающую роль в профилактике приступов. Даже планирование отдыха должно быть постепенным, чтобы не создавать избыточной нагрузки на нервную систему.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области врачи Мытищинской больницы спасли мужчину со стоматологическим буром в бронхах.
Врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Попытки вмешательства в работу московского дистанционного электронного голосования не прекращаются, однако все они нейтрализуются. Об этом сообщила глава Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова, комментируя текущую ситуацию с проведением голосования в…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, руководитель РФПИ Кирилл Дмитриев высказал предположение о потенциальном взаимодействии с партией "Альтернатива для Германии" (АдГ) в вопросах, касающихся возобновления функционирования трубопровода…
С началом октября российские кредитные учреждения станут значительно чаще отклонять заявки на потребительские и автокредиты от граждан с высокой долговой нагрузкой. Это связано с ужесточением макропруденциальных лимитов, установленных Банком России…
Из-за подорожавшего авиакеросина сразу несколько авиаперевозчиков по всему миру остановили полеты, начали реструктуризацию или ушли с рынка. Об этом пишет РБК. Проблемы затронули компании из разных стран – словенскую AlpAvia Air Caledonie, французскую Joy Air,…
Минувшей ночью энергетическая инфраструктура Донецкой народной республики подверглась атаке со стороны украинских вооружённых формирований. Как проинформировал глава правительства региона Андрей Чертков, следствием удара стали массовые нарушения электроснабжения и скачки напряжения.…
Глава Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова заявила, что за всё время проведения кампании было возбуждено 22 уголовных дела. Об этом она сообщила в ходе своего выступления, подводя итоги текущего электорального…