Фото: wikipedia.org / Pannet, CC BY-SA 4.0
Врач-гастроэнтеролог, терапевт Клара Сычугова заявила, что негативные последствия новогоднего застолья связаны с составом салатов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам специалиста, речь про комбинации майонеза, крахмалистых овощей, соленой рыбы или колбасы.
«Такой микс создает серьезную нагрузку в виде избытка жиров и соли», – подчеркнула она.
Сычугова отметила, что следует использовать «принцип ладони». Так, безопасной порцией за один присест является объем, который умещается в сложенной горстью ладони.
«Это примерно 100-150 граммов каждого салата. За весь вечер можно позволить себе 2-3 таких порции», – сказано в материале.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат экономических наук Инна Литвиненко заявила, что цены на новогодний стол поднимутся на 35%.
Врача-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова считает, что замена майонеза на сметану в салате не совсем разумна.
Председатель Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов проинформировал о том, с какими проблемами столкнулись украинцы, которые решили бежать в европейские государства в последние несколько лет. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что такие люди оказались…
В Магаданской области завершилась активная фаза горноспасательных работ на Кадыкчанском угольном разрезе, где произошел обвал. Под завалами находились восемь человек, никого не удалось спасти. Об этом сообщили в ГУ МЧС…
Очередной виток эскалации в Ближневосточном регионе, который начался после нападения Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки и Израиля на иранскую территорию, нанёс сильный удар по экономической системе Вашингтона. Об этом, ссылаясь на собранные местными исследователями статистические данные,…
В Приморском районе Санкт-Петербурга курьер на электросамокате сбил 11-летнюю девочку. Инцидент произошел на тротуаре у одного из домов на Комендантском проспекте. В результате происшествия пострадали оба участника. Девочку и взрослого…
Ультрапереработанные продукты, такие как чипсы, напрямую влияют на работу мозга, ухудшая когнитивные способности. К такому выводу пришли исследователи из австралийского Университета Монаша, чья работа опубликована в журнале Alzheimer's and Dementia.…
В Приморском крае была замечена мошенническая схема, целью которой становятся готовящиеся к очередному сезону дачники. В последние недели правонарушители обращаются к ним, обещая помочь в облагораживании участков и перевозке грузов. О происходящих событиях информирует местное интернет-издание VladNews,…