Фото: wikipedia.org / Pannet, CC BY-SA 4.0
Врач-гастроэнтеролог, терапевт Клара Сычугова заявила, что негативные последствия новогоднего застолья связаны с составом салатов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам специалиста, речь про комбинации майонеза, крахмалистых овощей, соленой рыбы или колбасы.
«Такой микс создает серьезную нагрузку в виде избытка жиров и соли», – подчеркнула она.
Сычугова отметила, что следует использовать «принцип ладони». Так, безопасной порцией за один присест является объем, который умещается в сложенной горстью ладони.
«Это примерно 100-150 граммов каждого салата. За весь вечер можно позволить себе 2-3 таких порции», – сказано в материале.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат экономических наук Инна Литвиненко заявила, что цены на новогодний стол поднимутся на 35%.
Врача-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова считает, что замена майонеза на сметану в салате не совсем разумна.
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий предложил отменить штрафы для граждан, которые продают небольшие объемы продукции собственного производства вне специально отведенных мест. Соответствующие обращения направлены главам российских регионов. Инициатива касается продажи овощей,…
Руководитель направления экспертной аналитики финансового маркетплейса «Банки.ру» Инна Солдатенкова Инна Солдатенкова в беседе с РИА Новости рассказала о типичных ошибках россиян при выборе банковских вкладов. По ее словам, граждане часто…
Диета, основанная исключительно на гречке и куриной грудке, долгое время пользуется популярностью у тех, кто стремится быстро сбросить вес. Тем не менее, следование такому питанию на протяжении месяца может оказаться…
Проведение за экраном смартфона более шести часов в день может повышать риск развития депрессии. Об этом сообщила доктор медицинских наук, доцент Новосибирского государственного университета Мария Матвеева. Исследования показывают, что сокращение…
Вторая ступень ракеты Falcon 9 компании SpaceX, принадлежащей американскому предпринимателю Илону Маску, столкнется с поверхностью Луны утром 5 августа. Информацию об этом распространила газета The Guardian. Речь идет о ступени,…
В Общественной палате предложили установить камеры видеофиксации на детских площадках для выявления курьеров и пользователей электросамокатов, которые проезжают через игровые зоны. С такой инициативой выступил заместитель секретаря ОП РФ Владислав…