Фото: wikipedia.org / Pannet, CC BY-SA 4.0
Врач-гастроэнтеролог, терапевт Клара Сычугова заявила, что негативные последствия новогоднего застолья связаны с составом салатов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам специалиста, речь про комбинации майонеза, крахмалистых овощей, соленой рыбы или колбасы.
«Такой микс создает серьезную нагрузку в виде избытка жиров и соли», – подчеркнула она.
Сычугова отметила, что следует использовать «принцип ладони». Так, безопасной порцией за один присест является объем, который умещается в сложенной горстью ладони.
«Это примерно 100-150 граммов каждого салата. За весь вечер можно позволить себе 2-3 таких порции», – сказано в материале.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат экономических наук Инна Литвиненко заявила, что цены на новогодний стол поднимутся на 35%.
Врача-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова считает, что замена майонеза на сметану в салате не совсем разумна.
Российские дежурные средства противовоздушной обороны за минувшую ночь перехватили и уничтожили 26 украинских беспилотников самолетного типа, сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, 14 дронов были сбиты над территорией Краснодарского…
Мэр города Нампа в штате Айдахо Рик Хогабоам скончался после того, как потерял сознание во время первого публичного выступления в городе Игл. По данным NBC News, у политика произошел сердечный…
Член комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Михаил Шеремет рассказал, что может ждать Зеленского. И тех, кто ему помогает. Об этом пишет ТАСС. По словам политика, глава киевского режима…
Лариса Долина потеряла возможность изменить сложившуюся ситуацию в свою пользу после скандала, связанного с квартирой в Хамовниках. На это указал продюсер Павел Рудченко, прокомментировав инцидент, произошедший во время выступления народной…
Китай, по данным издания Sohu, представил графитовую бомбу — высокотехнологичное оружие, способное выводить из строя энергосистемы без разрушений и жертв. Принцип ее действия основан не на взрыве, а на распылении…
34‑летний сын Фёдора и Светланы Бондарчук, Сергей стал гостем YouTube‑шоу «Вместе» от Союза охраны психического здоровья. В эфире он поделился искренними воспоминаниями о младшей сестре Варваре, которая живёт с диагнозом…